有次跟幾個熟人吃飯，席間有一位不認識的人，朋友介紹說我是學中醫的，那哥們表情明顯有點不以為然，伸出手跟我握了個手，松開後並沒有縮回去，反而說，「你既然學中醫的，麻煩給我號個脈吧，幫看看我身體有啥問題。」
我一看他表情，就知道他不信中醫，有點故意挑釁。於是我看了看他說，我不用號脈，也能猜到你的身體問題，你信不信？
他不屑的說，你們中醫這麽神？
我也不廢話，直接說：你胃不好，經常反酸噯氣，吃了飯容易腹脹，有時候胃還會隱隱作痛；你大便應該也不通暢，稀溏黏膩愛粘馬桶；平時你會四肢無力沒精神，但體檢正常；估計你牙齒也不好，容易上火牙痛，牙齦出血……
我每說一個癥狀，他的嘴就長大了一點，我還沒說完，他的嘴已經張圓了，一臉不可思議的說：您連脈都沒摸，咋知道我有這些毛病？
哈哈哈，連稱呼都從你變成「您」了。
我笑笑說：因為我剛跟你握手了啊，你手濕嗒嗒地，說明你愛出虛汗，這多半是脾虛；再看你的臉，皮膚幹燥，面色萎黃，那鐵定就是脾虛了。中醫講究望聞問切，但不是非要全部來一遍。
這哥們兒聽了終於服了，說自己本來從不信中醫，但今晚長見識了。
接著有點疑惑地問：脾虛就會出現這些身體問題嗎？
我又給他解釋：有的是直接引起，比如脾虛了，最明顯的當然是胃不好，因為脾胃是一個系統；然後脾胃不好，消化就不好，食物淤積在胃裏容易化火，胃火上升到口腔，就會牙齦腫痛、出血、口臭；然後脾要運化體內多余水濕，脾虛了水濕內停，就會濕氣重，所以你就會大便黏膩，平時特別困乏，容易累；另外脾胃又是氣血生化之源，脾胃不好，氣血一定虛，表現出來就是頭暈目眩，皮膚幹燥，臉色萎黃，失眠多夢……
我說了一堆，把他聽懵了，雖然理論聽不太懂，但他發現這些癥狀自己都有，但是體檢又是正常的，所以特別苦惱。現在正好遇到我，趕緊問：那咋治呢？快教哥們兒一個方法。
說完他又補充一句：別開中藥啊，中藥湯太難喝了。
我被他逗笑了，對他說：好吧，看來你對中醫沒偏見了，我就給你個方法，去吃八珍糕，專門健脾養胃的，一點不難吃，還很香。
他又連珠炮似地問：八珍糕是啥？要自己做嗎？吃好久？
我只好又跟他解釋，這是中醫上的一個傳統食療方，以前還是清宮禦膳，用八種材料做成的糕點，很多電視台節目都講過的。
多說一句啊，既然在回答問題，我就把詳細的做法跟大家說一下，因為這個八珍糕確實可能很多人需要。
八珍糕的八種材料為：山藥、茯苓、芡實、蓮子、薏仁、白扁豆、山楂、麥芽，各50克，一般等份。
（別小看這些材料，看起來都很家常，但在中醫裏都是藥食兩用的，這其中有健脾和中的，有利水祛濕的，有消食化積的，搭配起來，可以解決大部份因脾胃不好引起的問題）
做法：將這所有的材料打成細粉，再加300克大米面，適量白糖，全部混合後，加溫水揉成面，醒半小時，然後切成小塊，或者搓成圓子，上鍋蒸40分鐘左右即可。放冰箱保存，每次吃的時候拿出來熱一熱。
每天不用吃多，就吃兩三粒就行了，一塊大概10克左右。
那哥們兒一聽，說太麻煩了，這麽多材料，還要現做，做多了又不好保存，不新鮮吃起來估計也味道不好。
我估計這種糙老爺們也懶得自己做，就建議他直接買成品吃，不過一定要多吃一段時間，至少吃半個月以上，最好吃足一個月。
他連聲答應，然後熱情地加了我。
這事兒本來我過了就忘了，結果過了兩三周時間，他給我發資訊，上來就一通感謝，說自己吃了半個月八珍糕，好多癥狀都好了。吃飯有胃口了，大便也成型了，關鍵精力也好多了。
我回了他一句：脾胃是後天之本嘛，養好脾胃，身體就好了一大半。
他回我：是是是，感謝中醫。
從這以後，我們還成了很好的朋友。
所以說中醫有多厲害？我只想說，老祖先傳了幾千年，它肯定有它的高明之處，西醫有自己的優勢，但也別因此看低了我們的祖國醫學。
最後，脾胃不好的朋友，我放個八珍糕在下面，想自己做的可以自己做，不想做的，可以吃成品。
