有時候「生病」，是我們不可預料的一件事，如近期熬夜，致使免疫力下降，導致發燒感冒的十分常見，也有因為長期不良的生活習慣，出現了慢性疾病。
在此，不建議大家在生病時亂吃藥，或者自己當「醫生」， 不對癥用藥，或多重用藥，都容易帶來健康隱患。與此同時，還要給所有長期吃藥的人提個醒：這幾類藥不宜長期吃，有健康隱患。
激素類藥物：許多人對激素類藥物並不陌生，特別是過敏性鼻炎、皮膚病患者等，均要註意該藥物的使用時間，要知道長期塗抹激素類藥物極有可能產生副作用。
舉例說明，如果是皮膚病患者，在醫囑下偶爾使用激素類藥物 ，可以起到抗炎、抗過敏的作用，但如果長期用激素類藥物，極易損傷皮膚的保護屏障，致使角質層變薄，增加敏感肌，如過敏、皮膚松弛、有血紅絲、發脹等表現，甚至讓皮膚有刺激性反應，如毛囊炎等炎癥。
同時，還不容忽視的是，在長期使用激素類藥膏後，一旦出現突然停藥或者減量過快，還有可能加重病情，以及出現原先疾病未出現的癥狀，如精神萎靡、頭暈腦熱、肌肉酸痛、疲憊無力等。
若過敏性鼻炎患者長期用激素類藥物，更易造成鼻腔黏幹燥，增加藥物性鼻炎的發生機率，大家要註意該問題。
抗生素類藥物： 要知道抗生素類藥物也不能亂吃，或者長期服用。抗生素作為診治細菌感染的藥物，它能夠迅速殺死細菌，但亂吃抗生素，在沒有遵從醫囑下，極有可能出現一系列過敏反應，如皮膚瘙癢、紅腫、發脹等。
另外，還有患者因為亂用抗生素出現腸胃黏膜刺激，如消化不良、腹瀉、腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等身體不適感。不容小覷的是，抗生素還有可能傷害到肝腎代謝，加重代謝臟器的負擔。
不僅如此，被稱為「天然抗生素」的敏督利、馬齒莧等野菜，在中醫上認為，它們是微寒性的食物，同樣不建議過量且長期食用，因身體情況而定。
