鼻炎，作為一種常見的鼻部疾病，影響著全球數以億計的人群。它主要表現為鼻塞、流涕、打噴嚏、鼻癢等癥狀，看似「小病」，實則可能帶來大麻煩。許多人認為鼻炎不過是季節性的小困擾，不加重視，任其發展，殊不知這種做法可能會帶來一系列連鎖反應，嚴重影響生活品質，甚至導致其他並行癥。
一、為什麽鼻炎不能拖？
- 癥狀加重：未經治療的鼻炎癥狀往往會逐漸加重，鼻塞更加嚴重，影響呼吸，夜間睡眠品質下降，進而影響日間的精神狀態和工作效率。
- 並行感染：長期的鼻腔炎癥使得局部抵抗力下降，容易繼發細菌感染，轉化為急性鼻竇炎、中耳炎等，治療難度和周期都會相應增加。
- 哮喘風險：特別是對於過敏性鼻炎患者，若不及時控制，鼻炎癥狀可能向下呼吸道蔓延，增加發展成哮喘的風險，對肺功能造成損害。
- 影響心理健康：長期的不適感和睡眠障礙可能引起焦慮、抑郁等心理問題，影響個人情緒和社會交往。
- 影響兒童發育：兒童是鼻炎的高發人群，鼻塞影響正常呼吸，可能導致氧氣吸入不足，影響大腦和身體的發育。
二、如何正確應對鼻炎？
- 及時就醫：一旦出現鼻炎癥狀，尤其是持續時間較長或反復發作，應及時就醫，由專業醫生診斷並制定個人化治療方案。
- 藥物治療：根據病情的不同，醫生可能會開具抗組織胺藥、鼻用皮質類固醇噴霧、脫敏治療等藥物，以緩解癥狀或根治病因。
- 改善生活環境：保持室內空氣清新，定期打掃，減少塵蟎、花粉等過敏原。使用空氣凈化器和除濕機也有助於減輕癥狀。
- 增強體質：適當鍛煉，增強免疫力，註意保暖，避免冷熱刺激，飲食均衡，充足的睡眠也有助於提高身體對過敏原的抵抗能力。
- 避免已知過敏源：了解並盡量避免接觸已知的過敏源，比如特定的食物、寵物毛發、某些植物花粉等。
鼻炎雖小，但其潛在的危害不容忽視。及時診斷、合理治療，以及日常生活的積極調整，都是控制鼻炎、提升生活品質的關鍵。對待鼻炎，切忌拖延，主動出擊，才能有效守護呼吸的順暢與生活的美好。
