作者：pear
我們都知道嚴重的空氣汙染會對人體健康造成影響，像是冬季的霧霾天氣、烹飪的油煙、汽車尾氣等常見的空氣汙染。
但其實，看似無害的
柳絮
同樣也是空氣汙染物的一份子，很多腫瘤患者還沒有註意到！
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柳絮對腫瘤患者的危害
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吸附PM2.5或增加肺癌發病率
來自日本、美國和歐洲等9個國家的明確證據表明，肺癌發病率的增加與空氣汙染關系密切，PM2.5濃度每增加10微克/立方米，肺癌風險性增加25%到30%，死亡率增加到15%-27%。
人體的生理結構決定了對PM2.5沒有任何過濾，進入人體的細顆粒物約有50%將會永久沈積在肺部，影響我們的上皮組織，使抑癌基因失活，誘發肺癌。
柳絮本身不屬於PM2.5，但柳絮的絨毛可以
吸附大量的細顆粒
，如PM2.5、PM10。大家想象一下，那些「躺」在地上的柳絮，下一秒可能就漫天飛舞帶起地上的臟物、灰塵「糊」到你的臉上、眼簾、鼻腔和口中。
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可能成為病菌或病毒的載體
空氣中的生物顆粒物，如細菌、真菌、病毒和花粉等，可引起呼吸道感染、過敏等疾病，進而給人類健康帶來巨大危害。柳絮本身雖然是無毒性的，但它們會
攜帶空氣中的細菌、病毒
，而腫瘤患者因長期進行抗癌治療，免疫力本就不高，更容易被病原體盯上。
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容易誘發過敏
柳絮含有油質和多醣類物質，
易粘附於皮膚表面，或吸附於鼻腔等粘膜處
，可以透過一系列反應過程，變成一種過敏原。並且普都飛絮在飄散的過程中可以攜帶花粉或者空氣中的塵埃等其他過敏原的物質，導致人體產生不同程度的過敏反應。
而腫瘤患者在放化療治療、靶向治療後可能會出現皮疹等不良反應，如果此時再因柳絮引起過敏反應，可能會影響患者的治療行程及預後。
小愛提醒
有些朋友可能會問，柳絮過敏和感冒癥狀差不多，都會有流涕、噴嚏、鼻塞等上氣道癥狀，那該
如何區分
呢？下面的表格裏小愛為大家列舉了一些簡單的區分方法：
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腫瘤患者如何應對
柳絮等空氣汙染物
那面對這場「白色汙染」，腫瘤患者如何做好防護呢，小愛在這裏給大家總結了八字口訣：「
躲捂清補，不揉不撓
」。
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躲——避開柳絮高發時段
一般
10~16時
是一天之中飛絮高發時段，腫瘤患者
盡量避開此時段外出
。如果要做戶外活動，盡可能在普都絮比較少的時候，比如早晨、深夜，或是雨後。
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捂——做好防護再出門
口罩
可以隔絕較大的飛絮顆粒，也可以有效抵禦春季各種流感病菌；怕裸露的手臂過敏，可以套一件
薄外套
；不戴
眼鏡
的朋友可以考慮戴一副平光鏡，防禦飛絮飛入眼睛。
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清——溫水清除普都絮
有過敏性鼻炎、柳絮敏感的朋友，可以每天
清洗鼻腔
2-3次。在藥店、醫院都可以買到專門的吸鼻器。更簡單的方法，可以用生理鹽水，徹底清洗鼻腔。除此之外，外出回家後用溫水洗臉洗手、漱口，及時去掉身上附著的汙染物。如果皮膚瘙癢、紅斑、丘疹等癥狀嚴重，要及時就醫。
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補——補充維生素，提高抗氧化能力
維生素C
有利於抗過敏，平時多吃水果，三餐適當補充維生素C和維生素E，如小白菜、西紅柿、胡蘿蔔、柑橘等。還可以多吃一些
抗炎食物
，降低炎癥反應，具體可以點選閱讀【不想「催化」癌細胞，5類食物可以適當多吃！】。
辛辣刺激性的食物會使血管擴張，皮膚發紅，過敏就會加重，柳絮過敏的朋友在此期間要避免食用。
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不揉——不要揉眼睛
若是普都絮鉆進眼睛裏，不要用熱水敷，以免損傷角膜，更不要用手用力揉眼睛，最好
用清水沖洗
，把異物沖洗出來。
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不撓——皮膚癢別亂撓
抓撓皮膚時，堅硬的指甲會劃傷皮膚，病菌容易乘虛而入，造成感染。如果因為柳絮出現過敏反應，可以
用淡鹽水，打濕毛巾敷在皮膚上以緩解皮膚紅腫
。
小愛提醒
近期是柳絮飛舞的高發時節，大家還是盡可能在室內晾幹衣服，否則室外容易讓衣服、被單、床單等沾染柳絮，形成二次汙染。
另外在柳絮紛飛的季節，人們容易產生煩躁不安、消極的情緒，因此，註意保持平胡的心態非常重要。
空氣汙染與腫瘤的發生及預後息息相關，柳絮雖美咱們還是盡量遠觀，註意防護更重要。
