最近，不少消化不良的患者來問 ，脾胃差，吃點什麽才能補一補啊？ 你如果也有這種想法，那可就錯了。為什麽這麽說呢？
其實， 脾胃虛弱的人，更應該學會給脾胃「減輕負擔」，而不是進補 。這是因為你雖然可能表現為消化差，但是 不一定問題都在脾 。
前兩天一個患者， 稍微吃點東西就覺得腹脹難受，總覺得不消化 ，想著是脾胃有問題了，可是卻不知道怎麽補。
他平時伴有脾氣急躁，動不動就生氣，看什麽都不順眼。觀察他的舌象， 舌頭兩邊鼓脹發紅，中間凹陷有裂紋 ，整體來看， 他這多半與肝氣郁結有關。
像他這種情況，不能補，只能疏。
肝氣主的是疏泄，能夠推動氣機的執行。一旦肝氣郁結，脾胃的升降功能也受到影響，運化能力減弱，這時就容易出現胃氣不降反升，人就容易出現消化差，腹脹，打嗝等情況。
針對患者的情況，就需要 以疏肝理氣為主 ，氣機通暢，脾胃氣機升降正常，吃進去的東西也就能消化得動了。
除了案例提到的肝郁不能補以外，痰濕過重的時候，也不能一上來就補。
雖說是脾虛才會生痰濕，但是痰濕太重會反過來阻礙氣血的執行，影響脾胃的運化，導致陷入惡性迴圈。 這個時候，脾胃運化能力差，直接補脾也不能吸收，而是 需要先減負，也就是清理痰濕，然後再補脾，這樣才事半功倍。
以上僅分享思路，不能作為治療依據。如身體不適請找專業醫生指導辨證，請勿盲目用藥，以免耽誤病情。
