根據【中國心血管健康與疾病報告2022】顯示，中國高血壓病患人數2.45億，但高血壓患者的知曉率僅為51.6%。不僅如此，很多人即使知道了自己患了高血壓也不重視，認為只是血壓高了一點而已，並沒有給自己的生活帶來不便，身體也沒有什麽不適的地方。
然而中國70%的中風和50%的心梗都與高血壓有關！這種對高血壓認知不足的情況，讓很多人一直處於中風、心梗等高風險中，而不自知！
關於高血壓的6個真相，你一定要知道！了解清楚後，才能打有準備的戰，控制好血壓！
真相一、高血壓的危害
如果高血壓不予幹預，會對靶器官造成不可逆轉的損害。
心臟：可引起左心室肥厚、冠心病、心力衰竭和心律不整。相較於正常血壓者，高血壓患者發生冠心病的風險會增高2.6倍！
大腦：容易引發腦梗死、腦出血及造成短暫性腦缺血發作等。
腎臟：長期高血壓會損害腎小球，引發腎微小動脈病變，甚至會出現腎衰竭。
血管：高血壓會誘發並加快動脈粥樣硬化。
眼睛：影響眼底動脈，嚴重者會影響視力。
真相二、確診高血壓如果沒有癥狀，需不需要服降壓藥？
高血壓沒有任何癥狀也必須謹遵醫囑吃藥，因為有些患者隨著血壓逐漸的升高，大腦已經耐受了高血壓，所以沒有常見的高血壓，如頭暈、頭痛、眼睛發脹等癥狀，但是雖然沒有癥狀，高血壓對心腦腎等靶器官的損害是持續存在。
真相三、降壓藥本質與其說是「治療」不如說是「控制」血壓
高血壓是一種頑固的慢性疾病，對絕大多數高血壓患者來說，目前的降壓藥治療僅能使血壓得到控制，但卻幾乎不可能使其治愈。因此，患者一旦開始藥物降壓治療後，多需長期連續服藥，透過服藥使血壓穩定，防止其他器官病變，預防心臟血管及腦血管疾病發生，以維持良好的生活品質。
真相四、降壓藥有副作用，但與並行癥相比微乎其微
不可否認，任何藥物都有副作用，比如利尿劑可致低鉀、普利類致幹咳、短效地平類致牙齦增生等。但這些副作用可以透過調整藥物來避免或者被糾正，而且這些副作用與高血壓的心腦腎並行癥相比是微乎其微的。
降壓藥不是成癮性藥物，沒有依賴，可隨時停藥。問題是不能停，一旦停藥，血壓會重新升高。高血壓的風險，只有規律長期的服藥才能避免，而且只要選擇好的降壓藥，按說明正規用藥，即使終身使用降壓藥對身體也沒有大的傷害。
真相五、比起高血壓，血壓波動過大更危險
「降壓是硬道理」這一說法已被大多數人接受，但不少人並不知道，血壓無論降與不降，只要忽高忽低、上下波動大，都會使高血壓這一「無形殺手」的殺傷力更強。血壓水平忽高忽低會直接影響到心臟、腦、腎臟等重要器官的血液供應，還可能誘發嚴重的疾患（如急性心肌梗死、腦卒中等）。
真相六、不能僅靠吃降壓藥控制血壓，還需要配合健康的飲食、運動、作息
高血壓有個稱號叫「生活病」，許多不良的生活習慣會影響血壓變化。比如過量的鹽分攝入會導致體迴圈動脈血壓增高，抽煙、喝酒容易增加肝臟、腎臟等代謝器官的損傷，還會增加血管內垃圾的堆積，引起血管狹窄、堵塞等情況。
如果光靠降壓藥來控制血壓是行不通的，這邊在降壓，那邊在升壓，血壓根本控制不好，正確的方式是透過藥物、飲食、運動、作息等方面進行控制，才能達到事半功倍的效果。
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