春天非常適合喝花茶,玫瑰花首當其沖。為什麽這麽說呢?中醫上講,玫瑰花能疏肝膽之郁氣,健脾降火。但是也不能盲目的喝,因為玫瑰花屬於通、散類的行氣之品,行氣必然耗氣。所以有些氣虛的人,喝了玫瑰花茶之後會加速耗氣,出現頭暈乏力等癥狀。
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今天張醫生就教大家幾種春天玫瑰花的搭配,疏肝解郁,健脾降火,還能理氣活血。我們先來看看,如果是氣血不足的人怎麽喝玫瑰花呢?可以用玫瑰花搭配黃芪和當歸一起煮水喝。黃芪補氣,當歸補血活血,再加上玫瑰花來疏肝理氣。可以做到補氣不上火,理氣不耗氣。
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如果是肝郁比較重心情總是不舒暢,容易生悶氣,脘腹脹滿,食欲不振,這種氣郁氣滯的癥狀比較明顯的話,我們可以用玫瑰花搭配佛手煮水喝。佛手也是一味芳香理氣類的藥物,它能夠疏肝解郁、理氣和中、行氣止痛,它和玫瑰花搭配一起可以疏肝和胃,對調理肝脾氣滯有很好的效果。
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如果是脾虛濕氣比較重的話可以用玫瑰搭配陳皮和紅棗一起煮水喝,疏肝理氣的同時還能健脾祛濕養氣血。
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如果是陰虛火旺,經常生氣郁悶不開心,或者經常熬夜,有眼睛幹澀,咽幹口燥,晚上五心煩熱睡不著等癥狀。就可以用玫瑰搭配桑葚和枸杞一起泡水喝。在疏肝理氣的同時能夠補養肝腎,滋陰清熱。如果是陰虛燥熱比較嚴重的話,可以再搭配麥冬,加強它滋陰的力量。