在談如何治理腰突癥、頸椎病前，咱先談談風濕病。因為治理思路非常接近。
得過風濕病的患者感受最深的一點就是：只要癥狀突然變得疼痛難忍，那患者就知道接下來的一兩天的天氣必然有刮風下雨。患者們稱之為比天氣預報都還要準確。
為什麽風濕病患者平時不感覺到很痛，而刮風下雨來臨前的那一兩天卻痛的想死的心都有？原因是體內的邪氣感受到外界的同類邪氣，體內的邪氣（稱為「內邪」）與外界的邪氣（稱為「外邪」）就如親兄弟一樣，內應外合，互相勾結而對患者的筋骨產生侵害。
也就是說，體內的風寒濕邪，會從隱藏在各臟腑的裏層跑出來肌表層，和外界的風寒濕邪匯合，對我們人體的筋肌骨造成侵襲傷害，所以患者就會感覺異常難受。患者在陰雨天來臨前就能感知天氣即將變化正是此因。
一、風濕病的治理思路：
很多人認為風濕病是無法根治的，其實是沒有很好利用這個規律來治理。
我們治療風濕病的方法很簡單：因為風濕病的部位，一定是曾經有過受傷的舊患，我們尋找到舊患之後，依然是用理筋的方法進行調理，然後在連續三次陰雨天來臨的期間，給患者進行中藥調理，即可斷根。
除了中藥的藥方有神奇之處外，時機也極為重要，為什麽是在陰雨天來臨的那期間用藥呢？
人的體內之所以有風寒濕等邪氣，是因為傷患部位被這些邪氣侵襲後，往往潛伏在體內深層。而我們平時無論用什麽方法治療，也只能是影響到肌表層，無法消除這些隱藏在體內最深層的邪氣。於是，風濕病就成為了不治之癥，某種程度比腰椎間盤突出更難治。
但刮風下去期間，這時候體內的邪氣跑出來了，那正是消滅它的最好時機！平時它躲藏起來在體內深層部位時，你連它的影都摸不著，現在病邪主動跑出來（主動送上門來了），此時錯過機會，又要等下一次了。
所以，我們治療風濕病的秘訣，就是把舊患稍作調筋調理後，然後等待在連續三個陰雨天用藥，就能斷根。
二、腰突癥和頸椎病的治療也有類似的道理。
冬季氣溫明顯降低，寒冷使肌肉組織內的毛細血管收縮，導致肌肉比平時季節僵緊；同時由於腰部主動活動減少，因此肌肉在缺血的狀態下功能減退，肌肉的力量及各個肌肉之間的協調配合能力均有所下降。
人體的肌筋膜和韌帶在冬季氣溫較低的情況下會反射性地惹起血管膨脹、筋膜的黏滯性添加，樞紐的運動振幅減小，韌帶的舒展度低落。
1、冬天不治，其他季節更難康復
如果冬季這時候不去治療，那麽冬天一過，筋膜的粘連和韌帶的鈣化度就會經過整個冬天的收縮成形，來年就更難康復了。
2、冬天能治好，今後就不容易復發
換一個角度看，如果冬天把癥狀消除了，那麽其他季節就更不構成什麽影響了。這個也是防止腰突癥復發的一個不為人知的秘訣。
3、其他季節「治好」了，並不等於真的好了
很多腰突癥患者，平時沒感覺到什麽癥狀，以為是治好了，誰知到了冬季就原形畢露。腰部僵緊、疼痛，腰臀腿酸脹痛麻等病情，又再反復或加重。相信很多腰突癥患者都有這種在冬季、或在氣溫驟冷的環境下病情加重和反復的體驗。
這個和風濕病每到了陰雨天就加重的原理大致相同。
冬季，是康復腰突癥和頸椎病的最好時機，此時不治，就好像風濕病一樣，就會容易經受迴圈性的反復性的痛苦了。
