聲明：文章內容僅供參考，故事情節純屬虛構，意在科普健康知識，如有身體不適請線下求醫。
深秋的清晨，北風呼嘯，枯黃的落葉在街道上打著旋。
七十歲的林大爺裹緊身上的棉襖，緩步走在去菜市場的路上。
路過小區門口時，他看見鄰居王阿姨正焦急地打電話，臉上寫滿擔憂。
原來，她的丈夫張叔昨晚突發腰痛，伴隨著發熱，此刻正躺在家裏難受得直冒冷汗。
林大爺駐足詢問情況，得知張叔一直有腎病病史，平日裏也都控制得不錯。
誰知這兩天天氣驟變，張叔貪涼喝了幾杯冰啤酒，還在院子裏穿著單衣澆花待了很久。
林大爺想起自己年輕時也經歷過類似的教訓，便主動陪同王阿姨一起送張叔去醫院。
在醫院的腎內科診室裏，主治醫師李醫生仔細詢問了張叔的病史。張叔今年六十八歲，退休前是一名建築工程師，五年前確診慢性腎病。
李醫生檢視各項檢查結果後，認真地解釋道：您這次是腎病急性發作，與近期天氣變化和生活方式有密切關系。
醫生的話把林大爺的思緒拉回到二十年前。那時他還在碼頭當裝卸工人，常年風吹日曬。
一個寒冷的冬天，他覺得自己身體棒，不顧家人勸阻，堅持在零下的天氣裏穿著單薄的工作服裝卸貨。
工作結束後，他還喝了幾瓶冰啤酒。第二天，他就發起了高燒，全身浮腫，檢查發現是腎炎加重。
正在這時，診室裏又進來一位患者，是位五十多歲的女性，趙女士。她是一家餐館的老板，平時工作繁忙，飲食作息不規律。
這幾天天氣轉涼，她覺得沒什麽大不了，依舊穿著單薄的衣服在廚房裏忙碌，結果夜裏突然出現了發熱、腰痛等癥狀。
李醫生一邊為幾位患者開具處方，一邊詳細講解著腎病患者在季節交替時期需要特別註意的事項。
他援引了【中國慢性腎病防治指南】的相關內容，指出腎臟對溫度變化特別敏感，寒冷刺激會導致腎臟血管收縮，影響腎功能。
在住院部的病房裏，林大爺遇見了曾經的鄰居孫大姐。她今年六十五歲，曾是位舞蹈老師。
前些日子貪圖涼快，睡覺時開著空調還不蓋被子，結果腎病復發住進了醫院。透過交談，大家逐漸意識到許多腎病患者都有類似的經歷。
醫護人員細心地為每位患者講解著註意事項，參照了【老年腎病診療專家共識】中的建議。
房間裏的電視正在播放一檔健康節目，著名腎病專家鄭教授正在詳細講解腎病患者在寒冷天氣下的自我保護措施。
病房裏的交談聲漸漸熱鬧起來。大家分享著各自的經歷和教訓。有位吳先生，是位退休的園藝師，講述了自己如何透過調整生活方式，使得腎病得到了良好控制。
他每天堅持適度運動，嚴格控制飲食，按時服藥，註意保暖。
透過住院觀察和治療，張叔的病情逐漸好轉。在這期間，他認識了許多病友，也學到了很多實用的保健知識。
護士長劉姐經常來病房探視，她在臨床工作二十多年，見證過太多因為不註意保暖而導致腎病加重的案例。
一位姓錢的老先生分享了他的經驗，他曾是位資深攝影師，經常需要外出拍攝。
確診腎病後，他特別註意環境適應，無論去哪裏都會提前檢視天氣，準備合適的衣物。 他說：攝影教會我耐心，治療腎病也需要這種耐心。
病房裏還有位郭女士，是位市場調研員。她說自己以前總覺得年輕，不把身體當回事。
直到去年冬天感冒後引發腎病，才明白健康的重要性。現在她工作再忙，也會按時吃藥，註意保暖。
透過治療和康復，張叔的病情終於穩定下來。臨出院那天，李醫生特意囑咐道："您要記住，腎臟是人體重要的器官，它不僅負責排泄廢物，還參與調節血壓、促進造血等多項功能。 一定要好好愛護它。"
參考文獻：
【中國慢性腎病防治指南】2021版
【老年腎病診療專家共識】2023版
【腎病與氣候變遷相關性研究】中華腎病雜誌
【慢性腎病患者生活品質改善建議】中國實用內科雜誌
