抽血要空腹？喝水算不算空腹？聽聽醫生的答案

李曉芳站在醫院抽血室門口，心跳加速。她緊張地看了看手表，距離預約時間還有10分鐘。早上出門前，她匆忙喝了一大杯水，現在卻不知道這樣做對不對。

"喝水算不算違反空腹要求? "這個問題在她腦海中揮之不去。李曉芳咬了咬嘴唇，猶豫著要不要進去問問護士。就在這時，一位穿白大褂的醫生從她身邊經過，似乎註意到了她臉上的困惑表情。

"小姑娘，你是來抽血的嗎?看你站在這裏很久了，有什麽問題嗎?"醫生和藹地問道。

李曉芳如釋重負，連忙說出自己的疑慮:"醫生，我早上喝了水，不知道這樣算不算違反空腹要求?我聽說抽血前要空腹，但又有人說喝水沒關系，我現在很擔心會影響檢查結果。"

醫生微笑著點點頭:"這確實是很多患者都會有的疑問。不如我們邊走邊聊，我來給你解釋一下這個問題。"

李曉芳跟著醫生走進了抽血室。醫生一邊準備抽血用品，一邊耐心地解答她的疑問:"其實，'空腹'這個概念在醫學上有不同的定義，具體要求取決於你要做的檢查計畫。

一般來說，喝白開水是允許的，不會影響大多數血液檢查的結果。但是如果你要做血糖、血脂等特殊檢查，那就需要嚴格遵守空腹要求，連水也不能喝。"

聽到這裏，李曉芳松了一口氣，但隨即又產生了新的疑問:"那醫生，我怎麽知道自己的檢查計畫需不需要嚴格空腹呢?"

醫生拿起李曉芳的檢查單看了看，說道:" 你今天要做的是常規血常規和肝功能檢查，這些計畫喝水是沒有影響的。不過，下次來醫院檢查前，最好提前咨詢一下醫生或者護士，他們會告訴你具體的註意事項。"

正說著，抽血室的門又被推開了。一位中年男子走了進來，臉上帶著焦慮的表情。

"張醫生，我剛才在樓下喝了杯咖啡，現在才想起來我今天是來做血糖檢查的。這下完蛋了，是不是要重新預約?"中年男子急切地問道。

張醫生皺了皺眉頭:"王先生，你這次確實有點麻煩了。血糖檢查要求嚴格空腹，喝咖啡會影響檢查結果的準確性。 我建議你重新預約，下次一定要記住，做血糖檢查前8-12小時不要進食或飲用除水之外的任何東西。"

王先生懊惱地拍了拍腦袋:"唉，我真是太粗心了。那醫生，我下次來之前還有什麽需要特別註意的嗎?"

張醫生耐心地解釋道:"除了空腹，還要註意以下幾點:第一，保證充足的睡眠，因為睡眠不足可能會影響血糖水平。第二，避免劇烈運動，運動會暫時升高血糖。第三，如果你有服用降糖藥物，要按照醫囑正常服用，不要自作主張停藥。第四，如果你有低血糖的風險，可以隨身攜帶一些糖果，以防萬一。"

王先生認真地記下了這些註意事項，感激地說:"謝謝張醫生，我一定會記住的。那我現在先回去了，改天再來。"

送走了王先生，張醫生轉向李曉芳，開始為她抽血。一邊操作，他一邊繼續解釋:"你看，剛才王先生的情況就是一個很好的例子。 不同的檢查計畫對空腹的要求是不一樣的。比如血脂檢查，建議空腹12-14小時;甲狀腺功能檢查，最好在早上8-10點之間進行，因為激素水平有晝夜節律變化。 "

李曉芳若有所思地點點頭:"原來空腹這個問題這麽復雜啊。那醫生，除了空腹，還有哪些因素會影響血液檢查結果呢?"

張醫生笑了笑:"你這個問題問得好。影響血液檢查結果的因素確實很多，除了飲食，還包括運動、壓力、藥物、月經周期等。

比如，劇烈運動後短期內可能會導致某些指標升高;長期服用某些藥物可能會影響肝功能指標;女性在月經期做血常規，結果可能會有所不同。"

"那我們在做血液檢查前，應該特別註意些什麽呢?"李曉芳好奇地問道。

"首先，要嚴格按照醫生的要求進行空腹。其次，盡量選擇在生活規律、身體狀態穩定的時候進行檢查。避免在劇烈運動後、熬夜後或者情緒波動較大的時候檢查。另外，如果你正在服用某些藥物，一定要提前告訴醫生，因為有些藥物可能會影響檢查結果。 "張醫生一邊熟練地完成抽血，一邊回答。

就在這時，抽血室的門又一次被推開了。一位年輕女士匆匆忙忙地跑了進來，氣喘籲籲地說:"不好意思，我遲到了。我是來做孕前檢查的，請問現在還來得及嗎?"

張醫生看了看表，安慰道:"沒關系，趙小姐，你還沒有遲到。不過你看起來好像跑得很急，我建議你先休息一下，等身體狀態恢復正常再抽血。劇烈運動後立即抽血，可能會影響某些指標的準確性。"

趙小姐松了一口氣，在旁邊的椅子上坐下:"謝謝醫生。我剛才差點睡過頭，起來就急急忙忙趕過來了。對了醫生，我聽說孕前檢查很重要，但具體要檢查些什麽計畫呢?"

張醫生點點頭，開始耐心解釋:"孕前檢查確實非常重要，可以幫助及早發現可能影響懷孕和胎兒健康的問題。一般來說，孕前檢查包括以下幾個方面:首先是一般體格檢查，包括身高、體重、血壓等。

其次是血液檢查，包括血常規、血型、肝功能、腎功能、甲狀腺功能、血糖等。再次是傳染病篩查，如B肝、C肝、愛滋病、梅毒等。此外還有婦科檢查、B超檢查等。"

趙小姐認真地聽著，不時點頭。張醫生繼續說道:"除了這些基本計畫，醫生可能還會根據你的具體情況建議一些額外的檢查。比如說，如果你有家族遺傳病史，可能需要做一些遺傳學方面的檢查。"

"那醫生，這些檢查都需要空腹嗎?"趙小姐問道。

張醫生解釋道:" 並不是所有檢查都需要空腹。比如血常規、尿常規這類檢查，一般不要求空腹。但是血糖、血脂這類檢查，則需要空腹。 我建議你在預約檢查時，向醫生或護士詳細詢問每項檢查的具體要求。"

聽到這裏，李曉芳插話道:"醫生，我突然想起來一個問題。我有個朋友說她每次抽血前都會感到特別緊張，甚至會暈針。這種情況該怎麽辦呢?"

張醫生點點頭:"這種情況並不少見。有些人對抽血或註射特別敏感，可能會出現緊張、出汗、頭暈，嚴重的甚至會暈厥。對於這種情況，我們有幾個建議: 首先，可以嘗試一些放松技巧，比如深呼吸、冥想等。其次，告訴醫護人員你的情況，他們會給予特別關照。

再次，可以選擇平躺的姿勢抽血，這樣可以降低暈厥的風險。最後，如果實在太緊張，可以考慮使用局部麻醉貼片，減輕疼痛感。"

趙小姐聽完後若有所思:"原來還可以這樣啊。那醫生，我們平時在家裏可以透過一些方法來監測自己的健康狀況嗎?畢竟不可能經常來醫院做檢查。"

張醫生笑著說:"當然可以。現在有很多家用醫療裝置可以幫助我們監測基本的健康指標。

比如血壓計、血糖儀、體溫計等。不過需要註意的是，這些家用裝置的精確度可能不如醫院的專業裝置，所以如果發現異常，還是要及時就醫。此外，保持良好的生活習慣也是監測健康的一種方式。比如定期檢查體重、觀察皮膚和指甲的變化、註意大小便的情況等。"

李曉芳聽得入神，突然想起了什麽:"對了醫生，我聽說有些人為了讓檢查結果看起來更好，會在檢查前故意改變一些生活習慣，比如突然開始運動或者節食。這樣做有用嗎?"

張醫生搖了搖頭:"這種做法其實是不可取的。 首先，短期的生活習慣改變並不能真正改善你的健康狀況。其次，這樣做可能會導致檢查結果失真，影響醫生的判斷。

最後，隱瞞真實情況可能會延誤病情。 我們做健康檢查的目的是了解自己的真實健康狀況，從而采取適當的措施來改善健康。所以，最好保持平常的生活習慣，如實反映自己的健康狀況。"

趙小姐點點頭:"醫生說得對。那麽，我們平時應該多久做一次全面體檢呢?"

張醫生回答道:"這個問題沒有一個固定的答案，需要根據個人情況來決定。一般來說，年輕人如果沒有特殊健康問題，每1-2年做一次全面體檢就可以了。 但是對於中老年人，或者有慢性病家族史的人，可能需要更頻繁地檢查。此外，如果你有任何不適癥狀，或者生活習慣發生重大變化，也應該及時進行相關檢查。"

正說著，張醫生已經完成了李曉芳的抽血。他一邊貼上創可貼，一邊說:"好了，你的血樣我們已經采集完畢。記得保持按壓5分鐘，然後今天盡量不要提重物。結果大概3天後就可以出來，到時候你可以來門診找醫生解讀結果。"

李曉芳感激地說:"謝謝醫生，今天真是學到了很多。"

趙小姐也站起來，說:"是啊，本來只是來做個檢查，沒想到收獲這麽大。"

張醫生微笑著說:"很高興能幫到你們。記住， 定期體檢是保持健康的重要手段，但更重要的是保持良好的生活習慣。 均衡飲食、適度運動、充足睡眠、保持心情愉快，這些才是健康的根本。"

送走了兩位患者，張醫生回到辦公桌前，開始整理今天的病歷。他想起剛才的對話，心中充滿了欣慰。作為一名醫生，他深知健康教育的重要性。每一次與患者的交流，都是傳播健康知識的機會。他希望透過自己的努力，能讓更多的人了解自己的身體，學會關愛自己的健康。