經常有人會問，我胃不好，該怎麽調理呢？其實在醫生看來「胃不好」，這三個字所涵蓋的問題可是太多了，而且對應的中醫癥型也比較多，所以具體情況還得具體分析。那今天就來給大家講解4個比較常見的中醫癥型以及調理方法。
第一種胃不好的表現是胃脹 。胃脹也有兩種情況，一種是自己感覺脹，摸著也是軟的，這種情況中醫上稱為「痞」癥，多是虛癥或虛實摻雜的表現。另一種能肉眼可見地脹起來了，摸著硬硬的，中醫上稱作「滿」，這一般都是實癥的表現。
那胃不好的第二種表現就是反酸燒心 ，同樣分兩種情況，一些人是著涼之後會加重，這多是寒的表現。那還有一部份人，不怕涼，反而吃點涼的東西會感覺很舒服，這是一種熱的表現。但總體來看這都屬於肝胃不和引起的。
還有一種胃不好的表現是惡心嘔吐、噯氣 ，同樣需要辨別寒熱。如果打嗝沒有氣味，就屬於寒證。如果吐出來的唾液或者食物殘渣酸臭味，打嗝的氣味也有酸臭味，這就屬於一個熱證了。這都屬於胃氣上逆引起的，治療的時候要降胃氣。
所以綜合來看， 胃不好常見的就是四個癥型，胃寒、胃熱、食積和脾胃虛弱 。先說脾胃虛弱，它屬於虛癥，主要表現是不想吃東西，而且吃的也很少，還有乏力表現。而另外的三種，胃寒、胃熱和食積都屬於實癥，是沒有乏力表現。
那畏寒的主要表現是，覺得胃裏發涼，吃了涼東西就會不舒服，會加重胃脹、發酸燒心等表現，有些人吃點涼的就感覺惡心想吐，甚至拉肚子。如果是這種情況，溫胃散寒就可以，常會參考的方劑就是理中湯或者附子理中丸等臨癥加減。
再來說胃熱，總感覺胃裏發燙，甚至出的氣都是熱的，這類人胃口比較好，吃得多，但是反酸燒心、惡心嘔吐、噯氣等表現都會有，但吃涼的沒事，甚至很喜歡吃涼東西。針對這種情況，就要註意清胃熱了，清胃散或者牛黃清胃丸都是對癥的。
那如果是食積的話，在胃部出現剛才所說的惡心嘔吐、反酸、胃脹等表現之前，一定有吃撐了的歷史。針對這種情況，我們註意消食導滯就可以，保和丸啊、枳實導滯丸啊，都可以用來改善這種問題。
