說起戒煙，相信大多數男性同胞都過這樣、那樣的經歷。我也不例外，之前也有過好幾次戒煙的經歷，但最終意誌力不足，沒能戒掉。
說起這次戒煙，到目前為止差不多30天左右了，確實沒咋抽煙，但期間也有過自己試著抽了三五根，看看自己是否對香煙還有依賴，回過頭看似乎好像對香煙的依賴程度明顯大振幅降低了，這是好事堅持。
說實話，這次戒煙完全是被動式的戒煙，因年前受天氣因素影響，感冒咳嗽比較嚴重，一時間無法抽煙，就這樣連續半個月一根煙都沒抽嗎，就這樣後半個月就沒咋抽啦。
話說回來，一下子不抽煙了，對身體還是有較大影響的，有明顯胸悶跟想瞌睡的感覺。特別近幾天每天都有將近一二十次胸悶感覺，但過一會就自然緩解了。
說起戒煙，被動式戒煙或許比主動性戒煙效果好一些，畢竟主動性戒煙有較強的主觀性，意誌力強化不夠，很難做到戒煙成功。被動式戒煙屬於下意識的戒煙，也就是一時間抽不了，那就不抽啦，有點就坡下驢的味道，反而更容易戒掉。
