專家：陳明 國家級名老中醫 北京中醫藥大學教授
關鍵詞：抽筋、肝血虛、芍藥甘草湯、咽痛、心火、桔梗湯
初夏是一個 春季和夏季「交接棒」的時期，我們的臟腑也在進行著由春入夏的「交接」，這些臟腑如果在春季就沒有養護好，進入夏季就會出現更糟糕的情況，就好像接力跑「掉棒」一樣。而今天的專家告訴我們，有一個臟腑最容易在這種春夏交替之時出現這樣的「掉棒」，到底是哪個臟腑呢？今天做客【養生堂】的嘉賓、國家級名老中醫陳明教授告訴我們，進入夏季，很多人都會頻繁出現腿抽筋的情況，就與這個臟腑的「掉棒」有關，這個臟腑就是肝。
陳明教授介紹， 肝有藏血的功能，而筋脈的柔和自如依賴肝血的滋養，如果肝血不足，筋脈失其滋養，就像人吃不飽飯一樣，就會鬧脾氣，小腿抽筋，就是筋脈在鬧脾氣，絕大多數是肝血不足造成的。夏季，尤其是初夏，對應的臟腑是心，心是主火的，心火需要肝木滋養。正常情況下，肝木是可以滋養心火的，但是如果春季養生不當，就會肝血不足，而夏季外界熱邪當令，更容易引動心火，使心火燒得更旺，火旺需要大量的木養，如果肝血不足，木不能生火，火氣不足，就會在屬火的夏季表現出肝木更加虛弱的一些癥狀，比如各種抽筋。針對這種肝血不足的情況，小經方芍藥甘草湯就非常對癥，如果出現肝血不足的各種抽筋，陳明教授在這個小經方的基礎上又加入一味中藥，就能達到很好的治療調理之效，到底是什麽呢？
除了肝血不足引起的抽筋之外，夏季很多人還會出現咽喉疼痛不適的癥狀。陳明教授介紹，很多臟腑上火都會引起嗓子疼的情況，根據上火臟腑的不同，咽痛的表現各異，但夏季咽喉痛，最常見的是與心火相關。針對心火上炎引起的咽痛，醫聖張仲景的小經方桔梗湯就非常合適，但是這個小經方在使用時是有獨特的用法的，到底是什麽呢？
出診時間：
陳明 北京中醫藥大學國醫堂 周四下午
北京弘醫堂中醫醫院 周六上午
東城中醫醫院 周二下午
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