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一動就出汗,一杯止汗湯,益氣養陰,固表止汗,橫掃病態出汗

2024-04-30養生

馬上就要迎接夏日的到來,我們也已經感受到氣溫的升高,那 這個時候就會出現的問題,有的人走幾步路就出一身的汗,或者稍微一動也就會一身的汗,甚至連午休睡覺起來也是一身汗, 那除了出汗的問題,平時還少氣無力,精神比較疲憊等問題。那這樣的問題我們該如何解決?今天給你答案

那如果你出現了上面的這樣的情況就要註意 ,這可能是氣陰兩虛 的表現。 中醫認為汗液是由津液氣化而形成的,那過度的出汗,就會造成我們體內的氣隨著汗液脫掉, 就會損傷心陰和心氣,那為什麽是心,而不是其他臟腑,因為心之液為汗,那出汗多自然就會損傷心陰和心氣 ,同時出汗過多也會導致津液的喪失,進而引起氣陰兩虛。

那除了出汗,這類人也經常覺 口幹咽痛,總是想喝水,感覺四肢乏力,舌頭幹紅舌苔少 ,想要解決這樣的問題,今天分享一個方子,控制病態出汗!

方子由黃芪、麥冬、五味子 三個組成 。不要小看組成少,但是效果還是非常好的。

黃芪 能夠補氣升陽,將心氣先補起來, 這樣就具有了推動血液執行的能量,使得脾胃生成的血,能夠供給心臟 ;那體內的陽氣足了之後,就會溫煦身體裏的水濕之邪,這樣也會帶走一部份的水濕,出汗也會減少; 那它還能固表止汗,增強固攝的功能,更好的止汗。

麥冬 ,能夠養陰生津。 只有補足陰液才不至於產生內熱,減少出汗的速度 ,保證津液。

最後一味五味子 ,具有五種口味的一味中藥,能夠收斂固澀,益氣生津。 他就相當於一個大門的門鎖,要不然光進補,不固澀等於一場空。 所以,這一碗止汗湯,能氣陰雙補,固表止汗。

你們還有什麽問題,可以留言,今天的分享就到這,我們下期見!