北京日報客戶端 | 記者 王瑤琦 柴嶸
「腰部還疼嗎？有沒有舒服些？」12月21日9時許，北京中醫藥大學東方醫院推拿理療主任醫師國生一邊針灸，一邊詢問患者病情。國生介紹，入冬以來，因風寒導致疼痛的患者數量激增，推拿理療科平均每日接診近百名這類疼痛患者。
62歲的王先生有戶外運動的習慣。前幾天，他在戶外鍛煉後，由於身體出汗，便脫去了羽絨服，結果當晚腰部出現劇烈疼痛。21日上午，推拿理療科剛開診，王先生就前來就診，此時診室裏已坐滿患者。初步問診後，國生判斷王先生是因為風寒導致了腰椎間盤突出的復發，進而疼痛難耐。
推拿、針灸、磁療……經過一系列治療，剛才還疼得直不起腰來的王先生，神情舒緩，表示自己疼痛癥狀已減輕很多。國生囑咐他， 近期天氣寒冷，在戶外活動時一定要註意保暖防寒，否則極易導致疼痛復發。
入冬後氣溫驟降，國生介紹，從中醫角度看，寒冷可以導致身體氣血執行不暢，經絡不通，經筋攣急，繼而容易使頭部及頸肩腰腿等受涼的身體部位出現疼痛不適。 「人們往往認為只有老年人才會因風寒導致疼痛，年輕人‘抗凍’，其實從門診實際情況看，不少年輕人也容易因受涼引發疼痛。」國生表示， 門診接診的年輕人大多數是因平時長時間久坐，導致頸椎、背部、腰椎肌肉長期處於失衡狀態，如果遇到風寒也容易引發疼痛。
此外，兒童在戶外活動時也應加強保暖。推拿理療科近期曾接診一名7歲的兒童患者，其因為乘坐電動自由車時，沒有佩戴帽子，結果造成頭部劇烈疼痛。「 在穿厚衣服的同時，頭面部保暖也不要忽視。 」
國生建議，如果因風寒導致身體輕微疼痛，患者可以先自行用熱毛巾等對疼痛部位熱敷，此外也可以用熱水泡腳或飲用熱姜糖水，使身體發汗，達到緩解疼痛的目的。如果疼痛劇烈或者長時間仍未得到緩解，建議及時前往醫院治療，中醫拔罐、針灸、推拿等對散寒止痛具有良好的療效。
