你家這是有長壽基因吧
沒體力勞動的可以，帶點體力的都不行吧
我家長期晚上不吃米飯，特別熱天，吃點菜喝點啤酒就飽了[淚奔]
這是三頓都沒吃吧，不然哪有這麽快
聽說有的地方就是這樣吃飯的
不餓就吃了給腸胃增加負擔是吧
我覺得16+8比較科學，三餐都吃了
都說不吃早飯對身體不好[笑哭]
暈碳吧，我們這說的發飯暈
我白天兩頓可以不吃，晚上那頓必須吃，不然睡不著
東北黑的也早吧，我看有個博主冬天也是兩頓
不胡吃海喝，吃的剛好夠身體所需
沒啥消耗的，可以少吃
而且吃了沒多久就睡了[淚奔]
現在都是肚子發脹不舒服不想吃[笑哭]
那時候小感冒都可能要命
以前的人胖子很少
我現在也一天兩頓，身體輕盈多了
餓了隨便墊巴幾口就飽了
