2024年7月6日22時20分,我們迎來小暑。
小暑時節身體易受暑熱、暑濕之邪,由於出汗多,耗氣傷津,容易出現周身乏力、脾胃不和等癥狀,此時重在祛濕解暑、健脾養心。藥食兩用的白扁豆被稱為「祛濕第一豆」,尤為適合這個時節食用。白扁豆味甘,微溫,歸脾、胃經,具有健脾化濕、和中消暑之功。
文案:上海嶽陽醫院藥劑科 徐熠
手繪:戴佳嘉
記者:郜陽
2024年7月6日22時20分,我們迎來小暑。
小暑時節身體易受暑熱、暑濕之邪,由於出汗多,耗氣傷津,容易出現周身乏力、脾胃不和等癥狀,此時重在祛濕解暑、健脾養心。藥食兩用的白扁豆被稱為「祛濕第一豆」,尤為適合這個時節食用。白扁豆味甘,微溫,歸脾、胃經,具有健脾化濕、和中消暑之功。
文案:上海嶽陽醫院藥劑科 徐熠
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