衰老 是一種復雜的生物學過程，指機體對環境的生理和心理適應能力進行性降低、逐漸趨向死亡的現象。衰老可分為兩類：生理性衰老和病理性衰老。
人類衰老在外觀上的變化主要包括：皮膚表皮變薄，結締組織減少，皮下脂肪減少消失，皮膚松弛，皺紋增多；心血管系統心內膜膠原纖維和彈性纖維增生；動脈硬化，血管彈性降低，內膜出現鈣和脂類物質的沈著，管腔狹窄；神經系統腦重量逐漸減輕，腦體積縮小等等。
衰老的本質
衰老以細胞再生能力下降、組織器官功能減退為特征，是機體從構成物質、組織結構到生理功能的喪失和退化過程。
隨著時間的推移，人體的各個系統和器官逐漸都會發生變化，功能也會逐漸地慢慢下降。隨著個體生命的生長、成熟，體內各種成體幹細胞逐步減少，甚至在某些組織、器官中完全消失。體內的幹細胞幹癟後，它就不能再制造新細胞，細胞的新陳代謝機能也就減弱，衰老細胞越來越多，機體就變老了，直至死亡。
所以，幹細胞是維持機體器官生長和新陳代謝的動力，同時也是機體修復衰老退行性變的最重要、最基本的生物單位，是決定生命衰老的關鍵因素。
幹細胞抗衰老
人體之所以會衰老， 主要是由於細胞更新的速度小於衰老速度，新鮮的細胞補充不足，而細胞更新的來源就是幹細胞。
機體衰老是一個逐漸產生的過程，是機體在退化時期生理功能下降和紊亂的綜合表現，受各種內外因素影響。一切生命體都存在著衰老和死亡，對單細胞生物來說，細胞的衰老和死亡就意味著整個機體的衰老和死亡；對多細胞生物來說，細胞的衰老和死亡固然與機體的衰老和死亡有密切關系，但這又是兩個不同的概念。
想要延緩衰老速度、提升生命活力、延長生命長度（抗衰老）是任何時候都可以開始的，而且越早越好，尤其在衰老現象還不明顯時就開始運作，可以有比較好的功效。
抗衰老並不只是老年人的事情，而是每一個年齡層的人都應該註意的事。年輕時就要建立抗衰老的觀念，培養健康的行為習慣，累積健康的資本到了一定年紀以後，才不會未老先衰或是老來疾病纏身。
補充幹細胞，新的抗衰方式
隨著人們生活品質的不斷提高，抗衰老的要求日益增強。幹細胞具有自我更新、多向分化和旁分泌因子分泌能力，在創傷修復、組織再生和抗衰老等臨床醫學領域顯現出良好的套用前景。
因此，幹細胞是每個人自己的重要生命新能源、再生能源。補充幹細胞，維持和提升生理功能和機體機能，可能成為人類新的生「充電」方式。
