不知道從什麽時候開始，我的睡眠越來越差，起初對睡眠還有一絲掙紮，無果後也就不再做努力。
不管幾點睡，基本每天三四點都會醒來，我會不甘心的假睡努力到五點起床。此時的城市還沈浸在寂靜中，我躡手躡腳地離開臥室，生怕吵醒家人的美夢。走進廚房，開啟冰箱，拿出牛奶和麵包，簡單地烤制一下，就是我的早餐。一個人坐在餐桌前，咀嚼著無味的食物，聽著安靜中家人的睡眠聲，看著太陽慢慢地升起，心裏感受到一陣難以言說的孤獨。
吃完早餐後，我會開啟跑步機，開始每天的強制性鍛煉。望著窗外的高樓，覺得自己就像一只微不足道的螞蟻，為了生計而忙碌。我不知道未來的路通往何方，但我知道我必須堅持下去。汗水從我的額頭流下，我大口喘著氣，試圖將心中的壓力釋放出來。
鍛煉結束安排好孩子洗漱吃飯後，走出家門，踏上了前往公司的公交車。窗外的模組屋開始變得繁華，我卻感到自己與這個世界格格不入。我看著車上的年輕人，他們充滿了活力和生機，讓我想起了自己年輕時的夢想和追求。如今，歲月已將我打磨得圓潤光滑，我已經失去了年少時的銳氣和勇氣。
到了公司，我開始忙碌地工作。我瀏覽著一堆堆的檔，接聽好多的電話及會議，像螞蟻一樣不停的爬。周而復始……
中年人的早起悲哀，或許更多來自於內心的焦慮和不安。 我們在社會中扮演著各種角色，承擔著各種責任，卻常常感到力不從心。我們面臨著職業上的壓力、家庭中的矛盾、人際關系的困擾，每一個問題都需要我們付出巨大的精力和努力。
然而， 中年人也有著年輕人無法比擬的優勢和經驗。我們經歷了歲月的沈澱，擁有了更加穩定的心態和更加開闊的視野 。我們學會了珍惜時間和生命，也學會了寬容和理解。我們明白了人生的意義不在於追求功成名就，而在於尋求內心的平靜和快樂。
因此，盡管中年人的早起有著一些悲哀，但我們也應該看到其中的積極意義。早起可以讓我們更好地管理時間和規劃生活，也可以讓我們更加清晰地認識自己和世界。只要我們能夠保持一顆積極向上的心態，勇敢地面對生活中的挑戰和困難，我們就能夠在中年時期繼續創造價值，享受生命的美好。
早晨的陽光，是如此的明媚；中年的生命，也是如此的珍貴。讓我們從悲哀中走出來，迎著朝陽，自信前行，創造出屬於自己的精彩人生。
同齡人，你們睡眠怎麽樣？
