來源：環球時報
法新社1月26日文章，原題：鑼、床和蠟燭：中國年輕人透過小睡來消除壓力 柔和的燈光、沙發床和舒緩的鈴鐺聲，在北京一家「休閑學院」的午休時間，許多精疲力竭的中國年輕人終於安然入睡了。年輕的軒易（音）是中國約3億失眠者之一，這主要因為他們在人口稠密的大都市打拼時的壓力。
軒易透露，她已經嘗試了所有方法，從心理咨詢到精油，只為讓自己睡得更好些。「我在辦公室裏感到壓力很大。有時是因為我有很多工作，有時是因為焦慮。我淩晨2、3點才能睡著，但必須在早上7點起床去工作。」
在李燕（音）創辦的「聲音療愈」工作室裏，伴隨著鑼、雨棒和手碟等樂器發出的舒緩的聲音，軒易和其他參與者很快就進入甜蜜的夢鄉。50分鐘後，他們就起床了，大部份人擺脫了壓力，這種體驗每次收費180元。
「幾十個情緒緊張的人來到這裏躺下，想讓大腦休息一下，這就像是給手機電池充電，從3%到100%。」李燕表示，她經常接到客戶的電話，那些年輕人正在經歷著壓力、焦慮和失眠，「他們會對我說，半小時就到，我已經累得不行了」。一份健康報告顯示，這些客戶中不少是在創新技術和互聯網領域工作的，這是中國抑郁癥和焦慮癥患者比例最高的行業。
李燕的工作室位於北京市中心，被辦公樓環繞，為這座城市裏繁忙的年輕人提供一段空閑日程。「很多情緒和問題浮出水面，人們需要面對自己的內心。在一個需要透過電子遊戲或購物來放松的時代，快樂是一種奢侈品」。對於軒易來說，在工作室裏的這些開銷是值得的，「如果我不為這些放松課程付費，也許我就該付錢給醫生了」。（呂克譯）
