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肩周炎,除了針灸拔罐按摩,也可試試這款「茶」

2023-12-13養生

方法:

取秦艽10克,炙甘草5克。將秦艽、炙甘草洗凈,水煎,濾取藥液200毫升,代茶飲,每日1劑,連服7劑為1個療程。

本方適用於肩周炎及風濕痹痛、關節拘攣等癥。

成都中醫藥大學副研究員蒲昭和點評:

肩周炎,又名「五十肩」,癥狀特點是肩關節部疼痛,擡肩受限甚至疼痛加劇。

本病屬中醫屬「肩痹」「肩凝」等範疇,發病多因氣血不足、筋失所養,或外感風寒濕、勞作過度等而導致氣血痹阻所致。

肩周炎采用針灸、拔罐、按摩等療法效果顯著,內服活血通絡、祛風除濕類中藥也有助緩解或消除癥狀。

秦艽 味苦、辛,性微寒,具有祛風濕、止痹痛功效,主治風濕痹痛、筋脈拘攣、骨節酸痛等癥。研究表明,秦艽有抗炎、鎮靜、鎮痛、解熱等作用,特別是抗炎鎮痛效果顯著。使用秦艽的好處還有不傷胃和肝,治療關節炎的同時又能保護胃黏膜,還對肝臟損傷有保護作用。

秦艽(圖片來源昵圖網)

甘草 能益氣補中、清熱解毒、緩急止痛,其成分有抗炎、解毒、鎮痛、解痙等作用。

炙甘草 是加蜂蜜炒制的,研究表明,炙甘草止痛效果優於生甘草,因為蜂蜜本身能止痛,蜜炙甘草會增強止痛效果,故方中用炙甘草更好。

二者合用,主要能起到祛風濕、止痹痛、解濕熱之效果,故用於治療肩周炎、風濕痹痛、關節拘攣等,都有較好效果。

(所刊方藥請在中醫師指導下使用)

來源丨【家庭醫藥】2023年12月第23期

編輯丨李家華

校對丨鄭柯

二審丨張越

終審丨劉慧英 鐘漢成