搜狐的CEO張朝陽曾經說過「每天一定要說夠足夠多的話，尤其是對獨居的人，聽沒用，一定要發聲 」，因為我們的大腦就像沼澤地一樣，很容易就會陷入一個想法裏，一旦形成回路，本來沒什麽事，反而會變成特別巨大的事。
長時間的不說話，也會使我們的語言沒辦法進行精準的輸出，時間一長，邏輯思維就會混亂，表達能力退化 ，等到我們在和別人溝通時就會出現講話卡殼 的情況，透過東拼西湊來進行語言輸出 ，而別人也是聽的一頭霧水。
所以當自己一個人的時候一定要大聲的朗讀出來，或者自言自語 。無論是讀書也好還是和別人說話，這樣都會使我們的大腦興奮起來，所以趕緊大聲的說出聲音吧。
網友評論自己確實是這樣
快叫上你的小夥伴和你一起說話
我有時候在路上走著走著就開始自言自語了，怕別人把自己當成精神病。
已經說話不順溜的抓緊時間大聲說話。
這個建議挺好，在遊戲裏和陌生人說話也不會不好意思。
說話不順溜，和別人吵架都吵不贏，還不得氣死。
語言轉文字都需要說好幾遍，還要不停的補充。
哈哈哈，你是懂小說的寫作手法的
一看貓的表情就知道，你平時可說的不少。
長期不說話氣就跟不上了，更沒辦法大聲說話，感覺會很累。
確實有時候自己想表達的，嘴裏說出來磕磕巴巴的。
你這種就回家好好歇著吧，一天說的已經足夠多了。
長期不說話，有可能真的會口吃，在和別人溝通時也很容易語無倫次。
一個人獨居的時候，腦子裏的想法會被無限放大，更容易胡思亂想。
你有多久沒有說話了？如果你也出現了這些問題，那趕緊找你的朋友說說話吧，或者自己一個人的時候自言自語，或者拿一本書大聲的朗讀出來，無論如何請每天一定要說夠足夠多的話。
對此你怎麽看呢，歡迎留言。
