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月經剛走,女性需「忍」住別做這3事,否則易傷身,得不償失!

2024-07-01養生

日常生活中很多人把月經親切的稱為「大姨媽」,這也變相的說明月經與女性的親密程度。

不過這位「親戚」來臨之時對很多女性並不友好,首先會造成生活的諸多不便,其次多數女性,尤其是年輕女性都會伴隨出現痛經癥狀,部份人痛經癥狀較為劇烈。


此外女性在經期,日常活動受到影響,很多欲望無法得到發泄。 因此很多女性朋友會在「大姨媽」剛走之時,就迫不及待的做一些事情。

可是月經剛結束的這段時間裏子宮尚未恢復到正常水平,貿然去做一些事情,很有可能會造成傷害, 尤其是以下三件事,如果女性「忍」不住,小心身體留下病根,得不償失。

1、「忍」不住進行夫妻生活

月經剛結束,子宮尚未恢復到正常水平,脫落的子宮內膜尚未完全愈合,宮頸口也處於開啟狀態,子宮的抗病能力處於較弱狀態。

此時若進行夫妻生活,一些病原體會透過開啟的宮頸口進入子宮,對子宮造成很大傷害,導致感染,引發眾多婦科疾病。

除此之外,一些年輕人會追求刺激,夫妻生活過於激烈,倘若用力過度,更容易導致子宮內膜破裂,引發出血,還可能造成黃體破裂,據臨床病例數據顯示,多數的子宮內膜破裂或黃體破裂,是由月經期剛結束即進行夫妻生活造成的。

2、「忍不住」透過劇烈運動減肥

現在的年輕女性大多非常註意自己的形象,減肥成為很多女性熱愛的事情,其中透過運動減肥的確是一個很不錯的方法,不過這種運動通常較為劇烈,如長跑、仰臥起坐、遊泳等,但是這些減肥方式不適合於月經剛結束的這段時間。

因為月經剛結束期間,子宮處於非常脆弱的狀態,劇烈運動會造成子宮損傷,引發異常出血,延長月經期。此外遊泳會導致水中病原體透過尚未完全閉合的宮頸口,進入子宮內部,導致感染,引發婦科疾病。

3、「忍」不住做婦科檢查

月經的異常情形是表現婦科疾病的最佳方式,如月經推遲和提前、經量過多或過少、經期異常疼痛等。

一旦出現這類情形後,很多女性有可能會產生恐懼的心理,害怕是一些嚴重疾病導致的,因此會迫不及待的就醫檢查,可是月經剛結束的期間並不適合做婦科檢查。

因為有一些婦科檢查計畫需要做指檢,也有一些需要取生殖器官內部組織檢驗,這些檢查計畫都需要進入生殖系統內部,很容易將外界病原體帶入子宮內部,而這時的子宮非常脆弱,易引發感染,導致婦科疾病的出現。

透過以上了解,想必很多女性明白為什麽不能在月經剛結束期間做一些事情,尤其是上面提到的這三件事情,女性一定要註意,否則很有可能會因此留下病根,最好的時間是月經結束後三天以上再進行,這時子宮已恢復到正常水平,不易遭受傷害。