一、正確使用空調的幾點建議
1. 控制室內溫度
室內溫度過低不僅會導致人體不適，還容易引發感冒等疾病。建議將空調溫度設定在26℃左右，這個溫度既能保證人體舒適，又能減少空調能耗。
2. 定時開關機
長時間開啟空調不僅會增加能耗，還會影響室內空氣品質。建議根據實際需要設定空調的開關機時間，避免長時間連續執行。
3. 保持空氣流通
在使用空調時，應定期開窗通風，保持室內空氣流通。這樣可以減少空氣中的細菌和病毒滋生，降低感染風險。
4. 註意保濕
空調執行時會使室內空氣變得幹燥，因此要註意保濕。可以在室內放置一些綠植或使用加濕器，增加空氣濕度。
5. 穿著適當
在空調房間內，應穿著適當的衣物，避免穿著過於單薄或暴露。這樣可以減少身體受涼的風險。
