它位於第三手指和第四手指的交匯骨縫出。兩手指最突出的骨頭中間凹陷處。
刺激的方法可采用點掐按法，用指甲用力按下去，以感覺到酸痛為準。
感冒穴的口訣：
感冒穴指三四間，尺橈神經手背選。
男左女右來取穴，鼻.炎感冒上感先。
從古人總結口訣中，我們就知道，感冒穴不僅對感冒有用，對鼻子發炎也有效果。
除了點掐按法，我們還可以用拍打法，把拍痧板立起來，用側面去「剁砍」此穴，滲透效果更好！
說到這裏，還有一個穴位要說一下的，就是二扇門穴，它比感冒穴多一個點，加上在第二、第三手指對應的位置就是二扇門穴。
這個二扇門具有解表發汗的作用。大人或者小孩感冒發燒的時候，不出汗，高燒也難退下來。如果這時候揉一揉二扇門的位置，就會很容易發汗，而且也會很快退燒。
可以用食指和拇指同時用力按壓二扇門穴，就能很快發汗。
