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黃芪+白芍 虛汗不出了 丹參+三七 瘀血不堵了 當歸+熟地 精血不虛了

2024-10-06養生

先說愛出虛汗的問題,一個經典的藥對,就是黃芪+白芍!

如果你動不動一身汗,總是渾身沒勁兒,這種情況多是氣虛汗脫了。雖然黃芪可以固表,收斂汗液,但是很容易上火,所以這個時候就需要用滋陰養血,斂陰止汗的白芍來搭配,相互牽制,讓虛汗不再出了!

再說活血化瘀的黃金搭檔,就是丹參和三七!

丹參,對於淤血引起的胸悶、心慌、心悸、頭暈這一類的問題,能夠起到活血的作用,但是它不能補血!而三七不僅可以化瘀,還能夠補虛,所以兩者搭配,既活血通瘀,還不傷氣血,血管呢就不容易再次堵塞!

最後說說精血不足的經典藥對,就是當歸和熟地!

有很多人會有腰酸、頭暈耳鳴,失眠健忘的問題,想著是腎虛,就去補腎,但在中醫看來,精血同補才是關鍵!精虧太久,必定會牽涉到血,這時熟地和當歸搭配,一方面熟地填腎精,一方面當歸養血補血,兩者搭配,精血充足了!