今天從中醫的角度跟大家聊聊糖尿病前期的病機,絕大多數糖尿病前期患者都是由於 氣、血、痰、火、濕、食 六郁兼夾為病,而 食郁 是其他五郁發病的基礎。
很多患者飲食不節,過食肥甘厚味,食物化為食氣。脾有運化水谷精微的功能,脾失健運,食氣化為痰濕,痰濕郁而化熱,最後氣、血、痰、火、濕、食六郁就會兼夾出現。如果放任不管,就會進一步發展為糖尿病。
其實治療很簡單,健脾化痰就可以。
飲食方面 ,少吃肥甘厚味、煎炸燒烤及膨化食品和碳酸飲料,清淡飲食為主,適當食用粗糧,多食綠色蔬菜。
運動方面 ,體質強壯的患者,可以采用跑步、登山、遊泳、打球等;體質虛弱的患者,可以采用太極拳、八段錦等。
情誌方面 ,保持平靜的心態,樂觀開朗。
只要能做到以上幾點,糖尿病前期就能得到很好地治療,血糖也能恢復正常。
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