作者:張大爺愛生活
【黃帝內經】提到「虛邪賊風」可致人生病,於是提醒我們「避之有時」。
現代社會,空調算是對人類影響最大的「虛邪賊風」,另外一個影響較小的是電風扇。
現在,我已盡量少吹空調,但個人較懶,不可能搖蒲扇。
還是要用電風扇,只是換了個新方法來用。
好多人可能跟我有一樣的感覺,當電風扇對著人直吹,有時候最小風「打」在身上,都感覺不太舒服,即使開了擺頭。
或者,吹著電扇睡著了,過了一會兒被吹醒,覺得有點冷。
但關了電扇吧,又覺得熱。
這時可以把電風扇轉過去,對著墻壁吹,讓風折返過來。
這樣,人感受到的風很輕微、柔和。
即使睡著了忘記蓋被,也不擔心會著涼。
尤其適合老人,孩子,以及身體比較虛弱、敏感的年輕人。
除了電扇反著吹,老一輩常用的蒲扇也是個不錯的選擇。
很熱時大點力扇,有點熱就輕輕搖,搖著搖著,人困了,入睡了就停了。
它是跟著人的狀態走的。