三个月就把脸上的斑给去掉了！超简单！
脸上长斑不要慌，压力过大会让脸上的斑越来越严重。
（本文所阐述的所有使用效果因人而异，仅供参考）拥有一个好心态才是祛斑的第一步。
日常做好防晒补水，减少化妆频率，能有效缓解色斑加重趋势，这是第二步。
褐斑的治疗方法跟其他的斑相比更加复杂，这跟褐斑的形成有很大关系。
刚开始治疗的时候，我也跟很多人一样认为褐斑只是因为外界因素导致的。
后来发现化妆品伤害屏障也是一方面因素，另一方面就是跟身体内分泌有关。
想要治好褐斑不仅需要内部调理，也需要外敷。
相信很多跟我一样年龄的姐妹逐渐陷入到家务当中，每天除了带孩子还要做饭打扫卫生，家里老人病了还要去照顾老人。
给大家看看我当时脸上长得斑，整个脸都是黑的~~~~~~~
说这些并不是抱怨，能遇到爱我的老公，我就觉得这场婚姻结的很值。
为了我家大宝我也要把脸上的黄褐斑搞定！
想要内调的话有点麻烦了，需要注意到下面四点。
饮食
生完大宝之后我的饮食一直以清淡为主。
为了让大宝好好吃饭下了一番苦工，后来发现，这样做的好处就是脸上的褐斑没有加重，奈斯~
作息
有了孩子之后作息都是跟孩子走，不过大宝是个乖乖宝宝，晚上不会起夜闹人，让我每天都能有一个好的睡眠。
这个可以画重点的，每天要确保自己有充足的睡眠，不然会精神衰弱，记忆力也会减退，脸上的褐斑也会跟着加重。
防晒补水
不做防晒就别考虑祛斑了，没什么希望的，不要试图越过防晒去祛斑。
这个我试过，根本不可能实现。
日常出门的时候带好口罩还有遮阳帽就可以了，夏天可以打一顶遮阳伞。
有的姐妹喜欢涂防晒霜，这个我也有用哦。
色彩日记的bb霜是我用过的防晒霜当中感受挺不错的防晒霜之一，女人衣柜里永远少一件衣服，化妆台上肯定也永远少一支防晒霜。
涂在脸上之后不会感到拔干，我皮肤是偏油一点的，有一定的控油效果。
能轻松推开，不会出现假白的情况。
防晒能力比较好★★★★★
更重要的是没有刺鼻味道，香味也不是很浓，属于淡香型。
日常补水可以选择用面膜或者湿敷，也可以选择补水喷雾。
喷在脸上的时候特别凉爽，适合夏季使用。
在瓶子里看着是固态的，喷出来就会变成液体。
吸收也快，没有黏腻的感受，感觉皮肤变水润不少。
补水效果是有的，为此我还专门去查了一下这个喷雾的成分。
比较有亮点的就是浮游生物提取物，这个是能够深入肌肤进行调节补水的。
再者就是透明质酸钠，也能够对皮肤进行补水，有一定的保湿作用。
这个成分表挺长的，我就截取了一部分放上来，感兴趣的姐妹可以去看看。
皮肤清理
日常做皮肤清理这个我没什么好讲的，自从生完孩子之后我就很少化妆了，省去了每天回家卸妆的步骤。
化妆对皮肤伤害也挺大的，而且长斑还化妆的话，会加重脸上的斑，化妆品中有很多重金属成分。
化妆的姐妹可以在用完卸妆水之后，再用洗面奶清洗一遍面部，之后再使用爽肤水，或者补水喷雾进行补水就行了。
外敷我用的产品也有很多，其中也有用着感觉不错的。
这个霜我忘了是谁推给我的了，果然一孕傻三年。
用的时候也是抱着试试看的态度，没想过脸上的褐斑能去掉。
用了三个月还是四个月，脸上的褐斑慢慢就淡化了。
这是刚开始的时候，脸色发黄，脸颊那里还有大面积的褐斑，当时我休假挺久了，工作室也很少去了。
这是用了两个月的时候，皮肤变白不少，当时也不经常出门，专心在家照顾孩子，不然也没时间想着祛斑。
拍这张图的时候用了有三月，我老公当时挺惊讶的，说我好像最近年轻了十七八，回到我们一开始恋爱的时候。
不知道是不是他的安慰，反正我感觉我脸上的褐斑是去掉了，而且涂祛斑霜的这一段时间皮肤没有出现过敏。
你们觉得呢？？？？？
其实黄褐斑想要去除没想象中复杂，重要的是你能不能坚持下去。
这是我用之前涂手上试用的时候拍的。
没有刺鼻的味道，有种淡淡的香味，不是浓香，我比较讨厌浓香味，没用过浓香型的护肤品。
涂在手上不会感觉到黏腻，皮肤能感觉到清凉，吸收也挺快的。
我虽然涂手上挺多的，也没出现不好吸收的情况，而且吸收完之后皮肤没有紧绷的感觉。
我基本上每用一个护肤品都会去查一下成分，这个祛斑霜也不例外。
一般来讲现在做美白护肤品的都会添加两种或两种以上的美白成分。
这个祛斑霜用的是光果甘草+熊果苷。
就是这两个东西，熊果苷的效果跟光果甘草相似，使用效果上不会产生冲突，这两个成分是相辅相成的作用。
相比较熊果苷我更喜欢光果甘草多一点，虽然两个成分都能够抑制黑色素生成。
日常除了做好那四点之外，平常也可以做做运动，促进一下身体新陈代谢，这样做的好处就是能更快把脸上的褐斑去掉。
没事的时候可以养养花，不要总是因为脸上长斑就给自己太多压力，心情变好了，脸上的斑自然也下去快啦~
