我是1965年出生的老太太，今年虚岁60岁了。以前说句心里话，我真的没感觉我老了，可是今年我通过我的以下具体表现，我突然间发现仿佛变老就是一瞬间的事儿。
减肥困难
给我切身体验最明显的就是减肥困难，我以前真的没有想到老了会减肥这么困难，以前也曾经体重有波动过，但是我并不在乎，因为只要通过节食和稍微运动一下，体重就马上会恢复正常。
可是从去年冬天开始，也就仅仅这半年多的时间，我这身上的肉就像气儿吹的一样，噌噌噌地往上涨，并且无论怎么节食和运动它都像粘在我身上一样，怎么甩都甩不掉了。
这时我仿佛就这一瞬间我就想到了，真的老了，代谢慢了，再也不像年轻的时候不怕长肉了，现在就是老了，真的没办法了，只能由他去了，还能咋样呢？因为你无法去控制啊。
皮肤粗糙 有老年斑
以前我皮肤光滑白皙，单纯从皮肤上来看，真的不像接近60岁的老人，可是也是从去年到现在，我突然间发现我的脸颊出现了褐色的斑块，并且手背上也出现了那种暗黑色的斑块了。
我一下子就想到，想当初我老妈80多岁的时候脸上身上出现的老年斑，这不现在轮到自己了吗？不就是老了吗？
白头发仿佛一夜之间变多了
我这白头发仿佛在一夜之间变多了，以前我可以选择三四个月染发一次，但是现在我只是在坚持着1~2个月染一次，可能一个月不染，头发就白得很多，只是我选择无视而已。
眼睛的毛病越来越多了
人上了60岁，你会发现老了之后以前没有的毛病，现在都出现了。
也是这半年来，我突然间出现眼皮发痒，就是眼睑处出现了过敏的现象，我也治疗了大半个月，才渐渐地好转了。
并且眼前会有小飞虫在飞，有的时候还有一团团的黑色物体在移动，晚上黑天的时候有时还出现一道闪电闪过，眼科医生说这就是老了眼睛这个器官老化了的具体表现。
食量减少了
一向能吃能喝的我突然间在这半年时间内发现食量减少了，并且不敢吃生硬的东西了，只能吃软烂的菜和稀饭之类的，感觉胃里还挺舒服。
以前我很喜欢吃玉米，这一段时间发现吃完玉米胃就很不舒服，就是说凡是稍微硬一点的食物都不敢吃了，这就是老了之后胃肠功能退化的表现。
腰疼腿疼 后背疼
突然间发现这人老了还有一个可怕的情况，就是腰疼腿疼后背疼。
为什么说老年人早上都起得很早，不是我们要起这么早，而是不敢躺着，只要醒了以后这后背就疼得厉害，就必须要起床了。
还有这个腰腿疼越来越严重了，我现在无时无刻都在戴着护腰带，戴着护膝，时刻提醒着我自己腰不好，千万不要闪着腰。
前一段时间，我就是上了趟卫生间，一抬屁股就把腰给闪了，那你说这人还能光吃不拉不尿吗？这显然是不现实的，就是说这人老了毛病就太多了，护膝也不敢摘下来，一旦受凉了之后，这腿疼得晚上整宿整宿地都睡不着觉。
漏尿
还有一个现象就是漏尿，这半大半年，我突然间觉得有时用力咳嗽都会有尿液流出来，经常会觉得内裤湿漉漉的。
我就知道这就是女人老了的具体表现，就是肌肉松弛造成的，没有什么好的办法，只能自己坚持做缩肛运动的，并且效果并不明显。
性欲减退
到了60岁，你会发现女人真的就没有用了，对于夫妻生活毫无感觉，性欲减退。见到老公就像老鼠见到猫要躲着走一样，要不是老公有需求，真的就把它过成了左手摸右手的感觉了。
记忆力明显下降
人上了60岁之后，你会发现记忆力下降得特别特别明显，我现在是明天想办什么事情，今天一定要在手机的便签上记录好，要不然肯定是分分钟钟就会忘记的。
有时出了门总觉得房门没关好，还要回头再去拽拽门，更有甚者，有时我都到了楼下了，总觉得房门没关，还要回来再看一看，就说这记忆力越来越下降了。
总之，人到60，仿佛一瞬间就老了，从头到脚都会有相应的改变。
有人说我老得可能太早了一点，我想也可能是因为我曾经在外打工拼搏10年，提前透支了身体健康。
这就不得而知了，过去的就永远过去了，再也回不来了。
只能说要调整好心态，正视衰老，正视现实，接受未来可能发生的一切。
