基本信息：90年女，身高161，1.28初始体重64.25kg，7月份进入56+kg
嗯…
今天空腹的数值比昨天上涨了0.15kg…
不用慌，在连续三天掉秤且昨天一下子掉2.1斤的情况下，今天上浮0.3斤，是很合理的现象啦！
减肥从来都不是一条下降的直线，而是起起伏伏的折线，大趋势是下降的就行，到了一定程度后，就会是一个相对平衡的状态，我现在就是维稳为主[呲牙]
【而且，昨天下班回来的路上，还被老公怂恿着吃了一根油炸淀粉肠和一根油炸里脊肉[呲牙]】
涨一点点，很合理啦！
昨天的三餐还是很规矩的。
早饭：7:20左右
一个大肉包，一个白煮蛋，一杯泡燕麦
午饭：11:45左右
没啥特别的，食堂的饭菜吃到不饿，一般我中午米饭吃的很少，差不多半个拳头左右吧。
晚饭：18:00左右
依旧是妈妈的晚餐，米饭一拳头左右。
昨天的狮子头太咸了，我勉强吃了一个小的，不过里面的红烧肉还是吃了四五块的，哈哈哈哈，我是每顿都要吃肉肉的，最快乐的就是大口吃肉！
对了，吃完饭还抓了一把花生米，解个馋，收个尾[呲牙]
