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太极拳:正确的方向+持续的努力=美好的结果

2024-08-15健身

【哲思三部曲系列】

系列1:方向大于努力

系列2:种一棵树最好的时间

系列3:活在当下

无极生太极,太极分阴阳

阴、阳——这两个要素

是中国传统文化博大内涵中最重要的基本概念

有意思是,构成现代科技文明的基石

现代计算机技术

也是由0和1构建出来的宏伟大厦

若只把太极拳看做健身、养生的功法

是低估、是浪费

缺了一点 文化自信

我们之前说,练拳——

一曰健体(技击)

二曰养性

三曰处世

四曰明理

五曰通神

(你看,健体、养身、养生、技击其实也只是太极拳其中很少的一部分内容。太极拳,它与其说具备体育属性,或者技艺属性,毋宁说是文化属性)

太极,看起来是道家的内容

但它和佛家是一样的

它又和儒家是一样的

儒释道三家在此一统

本质都是中华传统文化的精髓

是相通的

这篇我们说

方向大于努力,或者选择大于努力

这也是常见的一句话了

努力当然很重要

都说

天才=1%的天赋+99%的汗水

又说

一万小时定律

一件事、一个技术、一个技艺

练习1万小时以上

就一定成为高手、成为专家

但是,很多事情

我们很多人,在日复一日地做

为什么还是庸庸无为呢

努力是没错的

但有个前提:方向一定是要对的

否则不是越努力,错的越离谱嘛

所以磨刀不误砍柴工

所以除了抬头看天、还要经常低头看地

所以有时候慢就是快

所以累的时候不妨歇一歇

有时候不那么努力,也挺好的

练习,也不是一般意义的练习

是要刻意练习

找到正确的目标

按照正确的方向

遂行正确的规律

以正确的方法

如此,才算是有效的练习

自己对照棋谱练两百年也练不出个棋王

好在,太极拳它本质不是个智力题

所有世人

本自有之

只缘性迷

不能自悟

因缘得当,人人都能成佛

——人人都能练好太极拳

不要在行将就木的时候

忽然发现

啊,原来方向搞错了

背道而驰啦

他们常说

太极十年不出门

十年不出门

好像但凡十年以内能练得出来的东西

就不值钱似的

但这么说也不是没有道理

李老师练了20年

走了十七八年的弯路

差点二十年都没有出liao门

李老师常和我们说

如果少走这些弯路

如果早点找对方向

三年就能出门了

练拳啊,实际上就是在找方向

师父能给你的呢,也只是一个方向

练拳之路难啊

难的是啥呢

步步是迷雾

步步都是坑

没有几个人是天生的好汉

人都是容易动摇的

好的师父,就是在你彷徨无措的时候

坚定地告诉你

别害怕,往这条路上走,一直走

一定是对的

一定能练成

为什么前面说到太极拳是个文化概念

它跟做数学题不一样

数学的逻辑概念是清晰的

它的算法是可以验证的

答案也是可以验证的

太极拳这个理就不太好描述

同时必须练到身上

而且拳理与身体要互为验证

要说明白这个理

就不容易

禅宗说:不落文字

一落文字就错了

为啥呢?同一句话

一万个人就有一万种理解方式

差之毫厘,谬以千里

那到底谁对呢?

有没有对的呢?

能练到身上的、能讲明白拳理的

身上的东西与拳理能互相印证的

而且按照这个逻辑练下去

一定能够不断进步的

就对

学拳者不可不察

多看、多思、多悟

到底哪一个

才是正确的呢?

太极杂谈【十七】

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