常常有人会问，跳舞到底减肥么？这确实是个值得思考的问题。
跳舞作为一种充满活力的运动形式，对身体的锻炼和能量的消耗有着一定的作用，在一定程度上可以帮助人们控制体重和塑造身形，但它并非减肥的唯一决定因素，因为减肥还与饮食、生活习惯等息息相关。
当我们看到程潇和吴宣仪的旧图时，不禁会感叹她们身材的巨大差异，怎么会一个看起来壮如牛，一个却瘦如杆呢？然而，这种差异并不能简单地归结为跳舞的结果。
程潇的身材或许给人一种较为健壮的感觉，但这并不意味着她不美丽或者不健康。她的身体可能蕴含着强大的力量和柔韧性，这是她在舞蹈领域展现出色表现的重要基础。每个人的身体结构和肌肉分布都是独特的，也许程潇天生就拥有较为壮实的骨骼和肌肉类型，再加上长期的舞蹈训练，使她呈现出这种独特的体态。
而吴宣仪则展现出一种纤细的美，这可能是她自身的体质和生活方式所决定的。她的身体轻盈灵动，在舞台上同样能够散发出迷人的魅力。
我们不能仅仅凭借身材的表象就对她们进行片面的评价。在舞蹈的世界里，各种身材的舞者都能凭借自己的才华和努力绽放光芒。「壮如牛」和「瘦如杆」只是一种表面的观感，并不能完全涵盖她们的全部价值。
我们应该以更加全面和客观的视角来看待跳舞与身材的关系。尊重每个人的身体差异和个人选择，不要用单一的标准去衡量和评判。无论是追求健康还是追求美感，都应该建立在尊重和理解的基础上。
