哈尔滨工业大学深圳校区的副教授杨雪梅因为一段「负重15公斤引体向上」的视频火遍网络。在这段视频中，杨雪梅不仅展现了自己的强大体力，还借机宣传自己的研究生招生信息。 她不仅是一位学术大咖，还以健身爱好者的身份打破了很多人对教授的刻板印象。
从科研到健身：学术与力量的完美结合
杨雪梅，哈工大深圳校区的化学副教授，博士生导师，拥有极其丰富的学术背景。她毕业于南京大学，后在美国德州农工大学取得博士学位，还曾在瑞士联邦理工学院担任博士后。 她的科研方向集中在金属酶的仿生合成、新型过渡金属配合物的研究领域，并在多个高水平期刊上发表了多篇论文。
与她的学术成就同样引人注目的是她的健身爱好。自2022年回国后，杨雪梅就把健身作为日常生活的一部分，并一直保持着一周七次训练的习惯。她的父亲也是一位健身达人，这让杨雪梅自小就接触到了健身文化。对于杨雪梅来说，健身不仅是保持身体健康的一种方式，更是她缓解科研压力的途径。 「科研有瓶颈，撸铁能解压」，这成为了她生活的一部分。
健身与教学相结合：开设「魅力化学」选修课
杨雪梅将她对健身的热爱带到了课堂上，开设了一门名为「魅力化学」的选修课。不同于传统的化学课程，这门课将健身与化学知识结合。第一节课，她就讲解了健身中的化学原理，比如人体在健身过程中发生的化学反应，如何通过化学方式优化运动效果等。 杨雪梅还在课堂上向学生普及体脂率、体重等问题，鼓励他们不要被「好女不过百」等不健康的审美标准所影响。
她的教学理念不仅是在传授科学知识，还在培养学生正确的健康观念。她反对片面追求体重或外表，强调健康体态的重要性。 特别是对于女性，她希望能引导她们追求健康、力量感，而不是盲目追求瘦。
目标明确：成为「肌肉含量最高的教授」
杨雪梅在自己的科研和健身目标上都有着清晰的规划。她开玩笑地表示，自己要成为「肌肉含量最高的教授」。这一目标听起来有趣，却透露出她对健身的高度重视。 她不仅希望在学术上继续进步，成为教授，同时也不放松对身体的锻炼，努力保持高水平的肌肉含量。
女性力量感的倡导者：打破传统审美
杨雪梅的走红不仅因为她的学术成就和健身技能，更因为她打破了许多传统观念。人们对教授的印象多是学术严谨、生活刻板，但杨雪梅用行动证明，学术和健身可以并行，力量感与智慧可以并存。 她强调，新时代的女性不应再追求病态的瘦弱美，而应该追求健康、力量与自信。
她的这些观点与近年来逐渐兴起的「力量型美学」潮流相符 。越来越多的女性开始意识到，追求强壮与健康的体魄远比单纯的瘦身更重要。这种审美观念的转变，不仅改变了人们对女性身体的看法，也带来了更多关于健康、力量和美的讨论。
学生们的反馈与未来期望
虽然杨雪梅自己健身热情高涨，但她坦言，自己还没有遇到特别喜欢健身的学生。这也让她略感遗憾，因为她希望能带动更多学生一起去健身房 「撸铁」 。她坚信，健身不仅对身体有益，还能帮助学生缓解学习和科研中的压力，提升生活质量。
杨雪梅并没有因此放弃。她通过教学和生活中的小细节，尽可能地向学生传递健康生活的理念，希望有一天能在健身房遇到志同道合的学生。
力量与智慧兼备：新一代教授的典范
杨雪梅的走红并非偶然。在她身上，我们看到了一个新一代教授的形象—— 不再拘泥于传统的书斋生活，而是将学术、健身、生活有机融合 。她的存在打破了学术与生活的界限，向更多人展示了力量与智慧的完美结合。
在现代社会，如何在追求事业成功的同时，也兼顾身体健康？你是否也愿意像杨雪梅一样，追求一个更加健康、充实的生活方式呢？
