当前位置: 华文头条 > 美食

入春记得吃「春4鲜」价格不贵、鲜香肥美,营养健康、人人吃得起

2024-03-04美食

香辣花甲

食材 :花甲、干辣椒、花椒、大葱、姜片、蒜瓣、料酒、生抽、盐、白糖

步骤 :将花甲放入清水中,加入少许盐,静置半小时让其吐沙。然后反复冲洗干净,沥干水分备用。

干辣椒切段,花椒用油煸炒香备用,大葱切段,姜蒜切片。

锅中倒入适量油,烧热后放入花椒、干辣椒段,小火翻炒出香味。

接着加入葱段、姜片、蒜片,继续翻炒至香味四溢。

将沥干水分的花甲倒入锅中,大火快速翻炒,使其均匀受热。

沿锅边淋入料酒,快速翻炒均匀,让花甲充分吸收酒香。

根据个人口味,加入适量生抽和一小勺白糖,翻炒均匀,让花甲充分吸收调味。

持续翻炒至花甲全部开口,肉质变白,此时香辣味已经渗透进花甲中。

将炒制好的香辣花甲盛出装盘,撒上少许香菜或葱花点缀即可。

葱油蛏子

食材 :新鲜的蛏子500克、小葱适量、姜片适量、蒜瓣适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、白糖适量、食用油适量。

步骤 :将蛏子放入清水中,加入适量的盐,静置片刻,让蛏子吐尽泥沙。然后用刷子轻轻刷洗外壳,冲洗干净备用。

小葱切成葱花,姜片、蒜瓣切末备用。

锅中倒入适量的食用油,油热后放入葱花、姜末、蒜末,小火翻炒出香味,直到葱花微黄,香味四溢,捞出葱姜蒜备用,留下葱油在锅中。

将清洗干净的蛏子放入锅中,加入适量的料酒和姜片,大火煮开后撇去浮沫,继续煮2-3分钟,直到蛏子开口熟透。捞出后沥干水分,装盘备用。

在装有蛏子的盘子中,加入适量的盐、生抽、白糖,轻轻搅拌均匀,让蛏子充分吸收调料的味道。

最后将炒制好的葱油均匀地淋在蛏子上,撒上一些葱花作为装饰,一盘色香味俱佳的葱油蛏子就做好了!

葱香生蚝

食材 :新鲜的生蚝、葱花、蒜末、姜末、盐、生抽、料酒、白糖、白胡椒粉等

步骤 :将生蚝放入清水中,用刷子轻轻刷洗外壳,去除泥沙和杂质。然后,用刀子沿着生蚝的缝隙撬开,将生蚝肉与壳分离。

将生蚝肉放入碗中,加入少许盐、料酒和白胡椒粉,轻轻拌匀后腌制10分钟,以去除腥味并提鲜。

在另一个碗中,加入蒜末、姜末、葱花、盐、白糖、生抽和少许清水,搅拌均匀,形成浓郁的葱香酱汁。

将腌制好的生蚝肉放入预热好的烤箱中,用200度烤制5分钟,至生蚝肉表面微微焦黄。

将烤制好的生蚝肉取出,淋上之前调好的葱香酱汁,撒上葱花作为装饰,即可上桌享用。

清蒸鱿鱼

食材 :鱿鱼、葱、姜、蒜、料酒、盐、生抽

步骤 :将鱿鱼清洗干净,去除头部和骨骼,切成适当大小的块状,备用。

将切好的鱿鱼块放入碗中,加入料酒、盐、生抽等调味品,腌制10-15分钟,使其入味。

将蒸锅加水烧开,准备好蒸架和蒸盘。

将腌制好的鱿鱼块摆放在蒸盘上,放入蒸锅中,大火蒸制8-10分钟,至鱿鱼熟透。

蒸好的鱿鱼取出,撒上葱花、姜末、蒜末等调料,再淋上热油,激发出香味。