当前位置: 华文头条 > 美食

芹菜不吃叶子可惜了!

2023-12-17美食

芹菜是我们日常生活中常见的蔬菜之一,但是很多人吃芹菜时只吃茎部,而把叶子扔掉了。其实,芹菜叶子是非常有营养的,而且口感也很好。今天就来分享一下如何制作一道美味可口的芹菜叶炒鸡蛋。

首先,我们需要准备以下食材:芹菜叶适量、鸡蛋2个、盐适量、生抽适量、葱姜蒜适量。

接下来,让我们一起开始制作吧!

1. 将芹菜叶洗净,切成小段备用。

2. 将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用。

3. 热锅凉油,放入葱姜蒜煸炒出香味。

4. 加入芹菜叶煸炒至变软。

5. 倒入鸡蛋液,迅速搅拌均匀。

6. 加入盐和生抽调味,翻炒均匀即可出锅。

这道芹菜叶炒鸡蛋不仅口感鲜美,而且营养丰富。特别是芹菜叶中的营养成分很高,含有多种维生素和矿物质,对身体非常有益。所以,下次吃芹菜时不要再扔掉叶子了,试试这道菜吧!