当前位置: 华文头条 > 美食

入春过后多吃这5种菜,提高免疫力,温暖过春天,健康过一整年!

2024-03-25美食

#记录我的2024##春日生活打卡季#

菠菜、韭菜、 芹菜、 胡萝卜和西兰花。它们富含 维生素、矿物质和 抗氧化剂,有助于增强免疫系统。多尝试不同的烹饪方式,让这些蔬菜成为餐桌上的常客,为身体注入活力,迎接春天的美好和健康的一整年!

1.冬瓜烧鸡肉

2.菜心炒牛肉

3.山药炒肉片

4.茄汁豆腐

5.土豆丸子