青椒是一种常见的蔬菜,外观呈翠绿色,表面光滑,具有较高的营养价值。它含有丰富的维生素C、维生素A、膳食纤维等营养成分。
在烹饪方面,青椒的搭配选择非常广泛。它可以与肉类、蛋类、豆制品等多种食材搭配,创造出多种美味的菜品。
那么青椒炒什么菜最好吃?推荐这5种做法,简单好做,顿顿吃光盘。
第一种:青椒炒猪肚
猪肚切条状,青椒和洋葱切丝。
锅中热油,下葱姜爆香,先倒入猪肚翻炒至七分熟。加入1勺料酒,加入青椒和洋葱翻炒,加入适量生抽、蚝油和盐,翻炒入味出锅。
第二种:青椒炒五花肉
五花肉冷水下锅煮10分钟切片,青椒切条备用。
锅内不放油,下入五花肉炒出油脂。放蒜未爆香,放入青椒炒断生,加入适量的老抽、生抽、盐和蚝油翻炒均匀即可。
第三种:青椒烧茄子
茄子滚刀斜块,泡在水里加2勺盐泡10分钟,再挤干多余的水分备用。
锅中热油,放入大蒜和小米辣爆香,下入茄子炒软,加入1勺盐、半勺生抽和老抽。倒入青椒和小半碗水,焖煮至熟盛出。
第四种:青椒炒豆腐皮
青椒、豆腐皮和胡萝卜切丝片,豆腐皮焯水1分钟,捞出沥干水分。
锅中热油爆香蒜末,倒入豆腐皮和青椒翻炒,加入适量的盐、鸡精和小半勺白糖。倒入胡萝卜丝,加入1勺生抽、1勺蚝油和半勺老抽,翻炒均匀即可。
第五种:青椒炒平菇
平菇清洗撕条,焯水1分钟捞出。调个料汁,半勺盐、白糖、鸡精1勺生抽、1勺豆瓣酱和小半碗清水,搅拌均匀。
锅里热油,蒜片和青椒爆香。放入平菇翻炒,倒入料汁炒均匀,煮开即可出锅。
青椒是一种非常实用的蔬菜,具有很高的营养价值和美味口感。无论是作为主菜还是配菜,它都能为餐桌增添一份色彩和美味。