吃完饭后的她只因为做错了一件事，就导致了她的心梗、猝死，而这件错事，很多人饭后都会做！
饭后千万别做一件事，否则易心梗，猝死风险高3-5倍！
很多人饭后做一件事，很可能在发生后的2小时，让心脏病突发风险会增加5倍，中风风险会增加3倍！
小凤Emma：
近日，一则新闻的出现，引发了【凤凰大健康】医学组的关注：65岁的刘阿姨在饭后接了一个电话，开始催生自己的儿子，但就在催生的过程中，刘阿姨突然就心脏病发作，并且没能等到救护车，就离世了。
饭后突然发生心脏病这是个例吗？小凤Emma检索到了另外一个真实的案例，揭晓了饭后突发心脏病背后的真正原因：60多岁的周阿姨，也是在饭后出现了不舒服，并且身体越来越难受，所以去到了急诊室就诊。
令人意想不到的是，在医院进行了冠脉造影检查后，医生发现，周阿姨的左心室变得像一个「章鱼壶「一样！原来，周阿姨和刘阿姨患的都是同一种病，叫做章鱼壶心肌症！
而且造成他们俩出现如此大的心脏危机的主要原因竟都是因为饭后做了同样一件事！
章鱼壶心肌症 (Takotsubo cardiomyopathy)最早是在 1990 年由日本 Sato 等医师所发表 ，描述的是一种经常由生理或情绪压力 引起的短暂性心肌病变，由于在左心室造影下的左心室外观看起来像日本被用于捕捉章鱼的壶，才被日本医师命名为章鱼壶心肌症。在临床上，也有很多地区称呼这个疾病为心碎综合征、压力性心肌症等等。
虽然听起来这个疾病并没有什么危险性，只是临床表现为急性胸痛、呼吸困难、晕厥等等，但是如果没有及时的诊断和治疗，同样可以导致心衰和猝死的发生！不仅如此，如果已经是存在心血管问题的人群，一旦发生了章鱼壶心肌症也就是心碎综合征，那么导致心肌梗死的风险就更高！
究竟周阿姨和刘阿姨在饭后做了什么，导致了这种疾病的发生呢？
原来，过度波动的情绪（悲伤、生气、焦虑）是导致这种疾病的罪魁祸首！
【中国急救医学】发表的论文表示：在猝死的人群中，最重要的因素就是情绪激动和劳累，分别占了猝死原因的26%和25%！
【欧洲心脏杂志】一项研究也表示，在愤怒情绪爆发后的2小时，心脏病突发风险会增加5倍，中风风险会增加3倍。
那么为什么说饭后最不应该发脾气呢？
小凤Emma：
在进食后，大量的血液会流向肠胃，以帮助消化，但却会导致心脏和大脑的血液供应相对减少。在这个时候，如果人经历愤怒、焦虑、悲伤等情绪波动，就容易导致心肌缺血和缺氧，进而引发心绞痛或心肌梗死。尤其是对于55岁以上绝经的女性，那么更需要注意饭后的情绪波动！因为章鱼壶心肌症的发病率女性是男性的7.5倍，而绝经后的女性发病率比年轻女性高3倍！
除了饭后发脾气外，生活中的还有几种行为可能会诱发心梗！
可能诱发心梗的「坏习惯」
1. 吃太撑：在暴饮暴食之后，由于大量的血液会到胃肠去帮助消化，那么心脏的供血本就容易出现不足，更容易造成心梗的发生。
2. 上厕所太用力：如果在上厕所的时候过分用力，就可能导致血压的骤然升高，这时候过高的血压就可能会冲破血管，引发主动脉夹层、脑中风等可怕的心血管问题，从而导致猝死。
3. 久坐不动：如果一个人一直久坐，那么下肢静脉的血液流通就会变得不顺畅，就更容易形成腿部的深静脉血栓。如果形成了血栓，那么腿里就藏着了一颗「定时炸弹」，随时都有可能从腿部脱落，顺着血流进入肺部，导致肺栓塞的发生，甚至致命！
