高中时期是学生时代最为关键的时期之一，学生们的身心都处于高度紧张状态，一些口腔健康相关的问题可能被暂时搁置。
随着高考的圆满结束，考生们迎来了一段宝贵的修整期，同时，可能也伴随着新的口腔问题开始出现----智齿，即第三磨牙，正在悄然萌发，其生长的位置和方向受阻可能会为我们带来一系列的烦恼。
因此，在暑期来临之际，湖南省第二人民医院口腔科主任杨昭霞温馨提示您，检查自己的智齿是否需要拔除，尽早地处理，确保我们的口腔健康。
一、哪些智齿需要拔除呢？
智齿拔除的必要性取决于其对口腔健康的影响。若智齿生长空间不足，可能导致牙齿排列紊乱、疼痛，甚至引发冠周炎。
即使没有症状，如果智齿生长位置不正，如水平阻生、倾斜阻生，有时会对邻近的牙齿造成压力，导致牙齿移位或损坏。
此外，智齿位置隐蔽，不易清洁，增加了龋齿和牙周病的发病率。因此，当智齿对口腔健康构成威胁时，拔除是明智之举。
二、什么时机拔除智齿最好呢？
通常来说，若智齿通过专业医生判断需要拔除，那么越早拔除损伤和痛苦越小。
高考后，学生有充足的时间进行术后恢复。选择此时进行智齿拔除，可避免学习期间的干扰，确保术后得到充分的休息和康复。
手术应在专业口腔医疗机构进行，术前需进行全面的口腔评估和X光检查，以明确智齿的位置和生长情况。
手术过程中，医生会采用局部麻醉，确保患者在无痛状态下完成操作。术后，医生将提供详尽的护理指南，包括止血、消肿和预防感染等措施。
三、智齿拔除后需要如何护理呢？
大多数人在经历微创舒适的智齿拔除手术后不会出现过多的疼痛不适，而一小部分人因智齿的拔除难度、个体体质差异、生活习惯等会出现疼痛肿胀等反应，为了让我们在拔除智齿后能尽快恢复，可以尝试以下几点：
1.应严格遵循医嘱，选择适宜的食物以减轻口腔负担。
初期应以流质或半流质食物为主，如稀粥、豆浆、果汁等，避免过硬、过热、过冷的食物，以免刺激伤口引起不适。同时，应注重蛋白质和维生素C的摄入，以促进伤口愈合。
2.口腔卫生方面，尽管刷牙受限，但仍需保持口腔清洁。
使用医生推荐的漱口水进行口腔冲洗，有助于清除口腔内的细菌和食物残渣，降低感染风险。每次饭后及睡前进行漱口，动作宜轻柔，避免触及伤口。
3.在恢复过程中，应避免剧烈运动和过度劳累，保证充足的休息。
少说话、避免吸吮动作，有助于减少口腔内负压，促进伤口愈合。此外，保持良好的心态和乐观情绪，对于身体的整体恢复也大有裨益。
湖南医聊特约作者：湖南省第二人民医院 李俊霖关注@湖南医聊，获取更多健康科普资讯！
（编辑ZS）
