血瘀体质 ，很多人都知道， 尤其是舌下青筋，舌面瘀点瘀斑的标配舌象 ！不过不少人说，自己血瘀体质，但就是不管怎么活血，都不见一点好转，甚至还加重，这是怎么回事？
简单来讲， 活血只是治标，找到血瘀的祸根才能真正治本 ！为什么这么说呢？其实 主要还是因为很多活血化瘀的药，为了破除血瘀，药性都比较峻猛！很容易在活血的同时，损伤自身正气，一旦伤了气血，就等于是给血瘀的加剧，埋下了隐患！
在中医上看来， 活血的重点其实在于行气养血 ！为什么这么说呢？
首先，说 行气，气机是血气运行的推动力量 ，气足，则血气运行有力， 很多时候的血瘀，其实就是运行力度不够，运行速度下降而出现的， 就像是河流减缓，河床更容易淤积泥沙一样的道理。而往往这类朋友容易出现胸闷气短，少气懒言，甚至是身体闷胀疼痛 的情况！
还有要 养血，这其实就是通过增强血气，来破除血瘀的方式 ，就像是水流多，河流运行自然也就迅速，更难出现淤积一个道理，尤其是但凡血气不足时，不仅血瘀更容易出现，还会伴有头晕乏力，心慌气短，腿脚酸软无力的情况。
所以说， 遇见血瘀重，但又活血无效的时候，就可以通过参考以行气养血 的方式来进行辨证调理，行气滞，养新血，破血瘀！
好了，以上就是今天要分享的内容了，仅供调理思路参考，如遇不适，还请及时前往就医，我们下期再见！
