你的腿上有「浮脚筋」吗？
所谓「浮脚筋」，就是下肢一些血管突出皮肤的表面，看起来像蚯蚓一样，弯弯曲曲，疙疙瘩瘩，很不美观。
它还有一个医学名称，叫做
静脉曲张
。
静脉曲张发生的原因
静脉曲张是一种
最常见的下肢疾病
，皮肤表面出现迂曲、扩张、肿胀突出的静脉血管团块，患者可能因此感到腿酸、腿沉、腿肿。
出现静脉曲张的原因，主要是先天或后天的因素导致静脉壁和内部的瓣膜薄弱。
而这些瓣膜大有用途，它是阻止血液逆流的。当它薄弱时，下肢浅表的血液不能很好地回到心脏，血液在下肢蓄积，静脉内压力过高就会导致功能不全，产生扩张。
导致静脉曲张的几个因素
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年龄因素
肢体静脉压仅在人体长到最高时达到最高压力。青春期前个子不高，故静脉口径较小，可防止静脉扩张。而随着年龄增大，尤其是年轻时就有轻微静脉曲张的人，其静脉壁和瓣膜逐渐失去张力，症状就会加剧。
2
静脉内压持久升高
静脉血本身由于重力作用，对瓣膜会产生一定压力，正常情况下不会对其造成损害。但当静脉内压力持续升高时，瓣膜会承受过重的压力，逐渐松弛、脱垂、使之关闭不全。这种情况多见于长期站立工作、重体力劳动、妊娠、慢性咳嗽、长期便秘等人群。
3
静脉壁薄弱和瓣膜缺陷
静脉壁相对薄弱，在静脉压作用下会扩张，导致原有的静脉瓣膜无紧密闭合，发生瓣膜功能相对不全，血液倒流；瓣膜发育不良或缺失，则不能发挥有效的防止倒流作用，导致发病。
静脉曲张危险吗？
并不是所有静脉曲张都会发展到严重程度，因而不需要过于慌张。
1
对付静脉曲张，早期防治是关键
1.避免长时间原地站立或久坐，可以间断走动，让腿部肌肉运动起来，以便静脉血的回送，减轻腿部压力。
2.长时间坐位时，经常变换坐姿、把小腿放平或适当做回勾脚尖动作，都可促进静脉血液回流。
3.休息时，建议光脚或穿宽松的拖鞋行走，改善足部血液循环。
4.对于已经有了早期症状，但不能改变工作性质者，建议穿着尺码合适的医用弹力袜，控制病情发展。
5.有静脉曲张家族史，以及肥胖的人群，应该将体重减到合理范围内。
2
什么情况下该警惕
需要警惕的是，当腿部突发局部刺痒、小腿抽筋、腿肚子发沉、肿胀、皮肤脱屑、色素沉着、皮肤失去弹性变硬，甚至出现长期不愈合的溃疡时，请尽快就医。特别是仅出现在一条腿时，就意味着也许有
静脉血栓形成
，此时一定立即就医。
大家切勿将治愈的希望寄托在「偏方」上。网络流传的「足浴盆」「泡脚粉」都不能治疗静脉曲张，也不能改善症状，反而增加烫伤、过敏的风险。
专家提醒
，静脉曲张是慢性疾病，经过休息、弹力袜和药物治疗通常可缓解症状，必要时再做手术治疗。
转载来源：陕西百姓健康丨微信公众号
本站编辑：吴晓娇（宣传科）
