说到当归，大家一定都不陌生，是一种耳熟能详的中药了，有温补气血，活血化瘀之功效 。不管你是气虚还是血虚，统统都能给你补足。
如果你经常面色无华、头晕目眩、心悸多梦、四肢麻木、乏力无神，男人功能减退，女性月经量少等 ，用当归来进补再合适不过了。
但是当归性热，对于体内有火，或者血虚已久，阴液亏损，阴虚火旺的人来说，就不那么合适了， 那有没有一种方法能中和一下当归的热，让它的适用范围更广呢 ？
今天我就来给大家分享一个温和的虚人进补方法，方中就包含当归，补气养血，还不容易上火。
那这个方中除了当归，还包括什么呢？ 其实还有一个很关键的药，就是白芍 ， 白芍不仅具有滋补气血的作用，还能柔肝止痛、平肝潜阳 。
整个方子包含了白芍、当归、地黄、川芎、阿胶、麦冬等成分，能滋阴养血，同时，还加了柴胡、桂枝、防风、桔梗、杏仁等药物，可以升降气机、调畅中焦，改善气滞问题。
诸药合用，不但能补气养血，还能理气通瘀，疏通中焦瘀滞，畅通体内气机 。
需要注意的是，身体调理是一个长期的过程，不能急于求成。只有当气血通畅、脾胃健康、气血生化有源时，虚症才能得到根本解决。
好了，今天的分享到这里就结束了， 由于方中含有肉桂这一温热药物，对于舌红严重、有实热症状的人来说，需要谨慎使用 。在服用前，最好咨询专业医生或中医师的建议，以确保用药安全有效。
