说起戒烟，相信大多数男性同胞都过这样、那样的经历。我也不例外，之前也有过好几次戒烟的经历，但最终意志力不足，没能戒掉。
说起这次戒烟，到目前为止差不多30天左右了，确实没咋抽烟，但期间也有过自己试着抽了三五根，看看自己是否对香烟还有依赖，回过头看似乎好像对香烟的依赖程度明显大幅度降低了，这是好事坚持。
说实话，这次戒烟完全是被动式的戒烟，因年前受天气因素影响，感冒咳嗽比较严重，一时间无法抽烟，就这样连续半个月一根烟都没抽吗，就这样后半个月就没咋抽啦。
话说回来，一下子不抽烟了，对身体还是有较大影响的，有明显胸闷跟想瞌睡的感觉。特别近几天每天都有将近一二十次胸闷感觉，但过一会就自然缓解了。
说起戒烟，被动式戒烟或许比主动性戒烟效果好一些，毕竟主动性戒烟有较强的主观性，意志力强化不够，很难做到戒烟成功。被动式戒烟属于下意识的戒烟，也就是一时间抽不了，那就不抽啦，有点就坡下驴的味道，反而更容易戒掉。
