人老肾先衰，很多人养生的时候，都会注意肾的状态，总是会吃点补肾的东西。中医认为，肾是先天之本，肾藏精，主生殖发育，主骨生髓，人体的健康与肾关系很是密切。另外肾精可化生肾气，肾气又可再分阴阳，这些又各自发挥着各自的作用，共同推动脏腑的生理活动。
我们人健康不健康，就看肾健不健康，好不好。有的朋友，明明年纪不大，就总是觉得浑身乏力，提不起劲，天天都没啥精神，还伴有头晕耳鸣，腰膝酸软，掉发白发，记忆力下降等，有的男性朋友还出现了功能上的问题，那方面总是力不从心，其实这些都是肾虚的表现。
对于这种情况，想要补肾的话，我们最好不要盲目的去补，要知道一点，那就是肾虚可以分为肾气虚、肾阳虚和肾阴虚。如果你补错了方向，不仅没啥效果，可能还会导致病情加重。
为大家分享一个方子——肾气芄，此方出自医圣张仲景，是由茯苓、泽泻、山药、地黄和桂枝等八味中药材组成。而且你知道吗？此药是在六味地黄芄的基础上多了两味药，分别是附子和桂枝。
其中茯苓、丹皮和泽泻，可以泄热、瘀和湿邪，统称为「三泄」；山药、山茱萸和地黄，可以滋补肝脾肾之精血，统称为「三补」，这六味药就组成了有名的六味地黄芄；另外附子，可以温肾助阳；桂枝，有通阳的作用，这两味药，可以补足肾阳。诸药搭配，可以恢复肾脏的机能，也能使肾气恢复。
以上的内容仅作参考，身体不适，还需在专业医师的指导下用药！好了，今天分享的内容就到这里了，下期见！
