小付是一个爱干净的人，每次换季的时候，他都会把自己的被子拿出来晾晒，然后收起来放在柜子里。 可是前段时间他发现自己总是感觉不舒服，嗓子痒，鼻子堵，皮肤也起了红疹。 他以为自己感冒了，就去医院检查，结果医生告诉他，他是被自己的被子害的。
原来小付的被子虽然看起来很干净， 但是因为放在柜子里时间太久，没有通风，被子里面已经受潮了，滋生了很多细菌和霉菌。 这些东西对人体的呼吸道和皮肤都有很大的刺激，尤其是对于像小付这样有过敏体质的人，更是有害无益。医生建议小付换一个新的被子，最好是天然的材质，不要盖受潮的被子。
不得不说，被子的选择和使用对我们的健康有着重要的影响。 对此有老人表示「人盖3被，疾病缠身」，那么这3种被子是什么呢？ 为什么不适合盖呢？有什么科学道理吗？
一、受潮的被子：细菌和霉菌的温床
受潮的被子是指被子里面含有过多的水分，导致被子变得潮湿。 这种情况往往发生在被子放置时间过长，或者被子清洗后没有彻底干燥的情况下。 受潮的被子会滋生大量的细菌和霉菌，这些微生物对人体的健康有着很大的危害，尤其是对于呼吸道和皮肤的感染。
1、呼吸道感染
细菌和霉菌会随着被子的气味和灰尘，进入人体的呼吸道，引起咳嗽、喉咙痛、鼻塞、流涕等症状， 严重的话还会导致肺炎、支气管炎等疾病。 尤其是对于哮喘和过敏的人群，受潮的被子会刺激他们的呼吸道，加重他们的病情，甚至引发哮喘发作。
2、皮肤感染
细菌和霉菌会通过被子和人体的接触，侵入人体的皮肤，引起皮肤的红肿、瘙痒、脱屑、溃疡等症状， 严重的话还会导致皮肤炎、皮肤癣等疾病。 尤其是对于皮肤敏感和干燥的人群，受潮的被子会刺激他们的皮肤，加重他们的不适，甚至引发皮肤过敏反应。
3、免疫力下降
细菌和霉菌会通过被子和人体的接触，进入人体的血液，影响人体的免疫系统，降低人体的抵抗力， 使人体更容易感染其他的病原体，导致身体的虚弱和疲劳。 尤其是对于免疫力低下和老年的人群，受潮的被子会增加他们的感染风险，影响他们的健康和寿命。
综上所述，受潮的被子是细菌和霉菌的温床，会对人体的呼吸道、皮肤和免疫系统造成严重的损害，不适合盖，应该及时更换或者晾晒。
二、过厚的被子：血液循环的障碍
过厚的被子是指被子的厚度和重量超过了人体的承受能力，导致被子对人体的压力过大，影响人体的血液循环， 这种情况往往发生在冬季，或者对温度敏感的人群。 过厚的被子会影响人体的氧气供应，导致身体缺氧，容易出现头晕、心悸、失眠等症状，还会增加心脑血管疾病的风险。
1、头晕
过厚的被子会使人体的血液循环受到阻碍，导致血液中的氧气含量下降，脑部的氧气供应不足，引起脑缺氧，从而导致头晕的感觉。 头晕会影响人体的神经系统，导致注意力不集中，反应迟钝，甚至出现晕厥的危险。
2、心悸
过厚的被子会使人体的血液循环受到阻碍，导致血液中的二氧化碳含量上升， 心脏的负担加重，引起心率的增加，从而导致心悸的感觉。 心悸会影响人体的心血管系统，导致血压的升高，心肌的缺血，甚至出现心绞痛或心肌梗塞的危险。
3、失眠
过厚的被子会使人体的血液循环受到阻碍， 导致人体的温度调节失常，引起人体的不适感，从而导致失眠的现象。 失眠会影响人体的内分泌系统，导致荷尔蒙的失衡，影响人体的情绪和精神，甚至出现抑郁或焦虑的症状。
综上所述，过厚的被子是血液循环的障碍，会对人体的氧气供应，心脏负担，温度调节等方面造成不利影响，不适合盖， 应该根据自己的体质和气候，选择适合的被子。
三、化纤被：有害物质的来源
化纤被是指被子的填充物和面料都是用化学纤维制成的，这种纤维通常是用石油、煤、天然气等原料经过化学反应和加工而成的， 具有轻便、保暖、耐用等特点，但是也有一些缺点和隐患。 化纤被会释放一些有害物质，刺激人体的呼吸道和眼睛，造成咳嗽、流泪、打喷嚏等反应，长期使用还会损害人体的免疫系统。
1、呼吸道刺激
化纤被在使用过程中，会不断地释放一些有机挥发物，如甲醛、苯、甲苯等，这些物质会随着被子的气味和灰尘，进入人体的呼吸道，刺激人体的鼻腔、咽喉、气管、支气管等，引起咳嗽、喉咙痛、鼻塞、流涕等症状， 严重的话还会导致呼吸道炎症、哮喘、肺癌等疾病。 尤其是对于呼吸道敏感和炎症的人群，化纤被会加重他们的不适，影响他们的呼吸功能。
2、眼睛刺激
化纤被在使用过程中，会不断地释放一些有机挥发物，如甲醛、苯、甲苯等，这些物质会随着被子的气味和灰尘，进入人体的眼睛，刺激人体的眼球、眼睑、结膜等，引起流泪、眼红、眼痒、视力模糊等症状，严重的话还会导致结膜炎、角膜炎、白内障等疾病。 尤其是对于眼睛敏感和干涩的人群，化纤被会加重他们的不适，影响他们的视觉功能。
3、免疫力下降
化纤被在使用过程中，会不断地释放一些有机挥发物，如甲醛、苯、甲苯等，这些物质会随着被子的气味和灰尘，进入人体的血液，影响人体的免疫系统， 降低人体的抵抗力，使人体更容易感染其他的病原体，导致身体的虚弱和疲劳。 尤其是对于免疫力低下和老年的人群，化纤被会增加他们的感染风险，影响他们的健康和寿命。
综上所述，化纤被是有害物质的来源，会对人体的呼吸道、眼睛和免疫系统造成刺激和损害，不适合盖，应该选择天然的材质，如棉花、羽绒、蚕丝等。 这些材质不仅保暖舒适，而且对人体无害，有利于人体的健康。
结语
被子是我们每天都要使用的生活用品，它的选择和使用对我们的健康有着重要的影响。 因此，我们在选择和使用被子时，要注意以下几点：
定期晾晒和更换被子，避免被子受潮，滋生细菌和霉菌，影响呼吸道和皮肤的健康；根据自己的体质和气候，选择适合的被子， 避免被子过厚，影响血液循环，导致身体缺氧，增加心脑血管疾病的风险； 选择天然的材质，如棉花、羽绒、蚕丝等，避免化纤被，释放有害物质，刺激呼吸道和眼睛，损害免疫系统。
亲爱的读者，你平时都用什么样的被子呢？你有没有因为被子而出现过身体不适的情况呢？欢迎在评论区留言，和我一起探讨和分享。
