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从「肾」出发,「脾」向未来!养脾肾之根本,通全身之机能!

2024-08-10养生

在现如今的社会环境中,绝大多数人都处于健康状态与非健康状态之间,患病角度也多种多样。但脾、肾这两个脏腑患病相较于其他脏腑来说,患病都是安安静静的,但对身体的影响却是非常大的。一个为先天之本,为生命之根,关乎生长发育、生殖繁衍及水液代谢;一个为后天之本,为气血生化之源,关乎食物的消化吸收及全身营养的供给。今天就给各位看官说下脾肾患病的应对措施!

(1)对于肾脏来说, 随着年龄的增长和一些不好的习惯,都会逐渐出现肾虚的相关症状,像一些比较常见的腰膝酸软、头晕耳鸣、精神疲惫、性方面欲求减退等。从中医角度看,这些症状多是由于肾精不足、肾气亏虚所致。对于这类情况,多采用补肾益精的方法,如服用六味地黄芄、肾气芄等常见中成药,以滋养肾阴、温补肾阳。

(2)而对于脾来说 现在大多数人的饮食习惯,油甘厚味,冷饮辛辣等都会对脾胃造成负担与损伤,同时一些饮食不规律、过度劳累、情志不舒等因素也是脾虚的诱发条件。其症状表现多是肠胃问题(如消化能力差、食欲差)、失眠多梦、头发油腻、口干口臭、身体疲倦无力以及排便异常(如便秘或大便不成形)等;此外,舌苔厚腻、流口水、肥胖等也可能是脾虚的表现。

对于这些,通常采用健脾益气、和胃消食的方法。例如山药或者四君子汤。

(3)但脾肾患病往往是互相影响的。

脾胃功能受损会导致气血生成不足,进而影响肾脏的生理功能;而肾脏功能受损则会影响人体的水液代谢、气血生成和阴阳平衡。症状表现主要就是食欲不振、消化能力差、腰膝酸软、精神疲惫、头晕耳鸣等。

对于这种情况通常采用综合治疗,可以多吃健脾补肾的食物,如山药、枸杞、黑豆等;同时避免进食生冷、油腻、辛辣的食物。对于脾肾两虚伴有明显气虚症状的患者,可以选用四君子汤合六味地黄芄加减进行治疗;对于伴有明显阳虚症状的患者,则可以选用肾气芄加减进行治疗。

以上内容仅供参考,如有问题请及时就医!