嗨,朋友們,我是唯清風。
普通人總以為,世界是公平的,自己應該收到公平公正的對待;
當自己受委屈的時候,就是自己的信念被打破的時候;
這時,你會感到憤怒、失望、沮喪、無助,因為你對與這個世界的信任被破壞了;
對於真正不公平待遇,有效的方法是平靜而堅定的告訴對方的想法;
你可以找家人和朋友交談,這樣你能開始用更多的方式來看同一件事;
你需要嘗試自己調節自己的情緒,這世界上不是你想的那樣好,但也有好人。
為什麽那麽多人焦慮、抑郁?為什麽那麽多人困在痛苦中出不來?就是因為我們被自己的思想、認知,還有我們給自己的身份認同限制住了。我們要去改變現狀,卻無力改變,我們只能改變我們自己。
當你在低谷時,請不要焦慮,努力積聚力量,改變自己。最後用食指的【相信未來】節選結束今天的文章吧。
相信未來
當蜘蛛網無情地查封了我的爐台
當灰燼的余煙嘆息著貧困的悲哀
我依然固執地鋪平失望的灰燼
用美麗的雪花寫下:相信未來
我是唯清風,經歷人生之痛,做出改變,專註情感文章領域寫作。