在現在這個年代，大家都追求的是以瘦為美，減肥就成了很多人的每日重要安排。
我相信大家應該都遇到過，每天在朋友圈說著自己一定要瘦下來，轉頭又跟著朋友去大吃大喝。
想要保持一個好的身材，需要付出的可不止是時間，這是一項長跑專案，要是你沒有毅力，是絕對沒有辦法做到的。
這也是不少人之所以減肥會遭遇失敗的重要因素，三天打魚兩天曬網，怎麽可能會有程瀟呢！
我的一個朋友，我們一起在品嘗心心念念的特色小吃時，竟然只吃了一半，我們都說她太浪費了，朋友告訴我們說，的確是有一點浪費。
但是心裏又非常的想嘗一嘗，不想錯過這人間美味。
吃一半是為了滿足味覺，對美好生活的追求，留一半是給自己的身材，讓自己活得漂亮每一天。
但是就心生佩服，朋友的確是一個非常厲害的人，自己經營一家公司，每天第一個到，最後一個走，就這麽的努力，雖然還沒有達到富豪的高度，但是生活的富足，就是對她努力的最好犒賞。
所以啊，我們永遠都不要不要小瞧身材好的人，她們的身上藏著4個人生哲理。
人生需要自控力
經常看到網上有人討論說，這個世界上那麽多人，為什麽出色的始終都是屈指可數。
我想，堅持做一件事並不難，難的是能夠一直做下去，將它做到極致，在這個過程中，還要不斷的打磨自己的技藝，這是很多人都沒有辦法做到的。
一個人需要做出一些成績來，那麽自控力是必不可少的特點，透過一個人的身材，你多少就可以從中判斷出一些事情來。
我們人生有很多誘惑，要是沒有一點自控力，很容易誤入歧途。
堅持做獨立的自己
我們都很清楚，鍛煉身材是需要很多時間，然後逐步推進，這就是要求你一定要要獨處的世界。
只不過不少人，這第一步就完全失敗了，總是每天將自己的時間花費在不知道什麽事情，始終不知道自己生活的重點到底是什麽。
摩西斯奶奶在【人生只有一次，去做自己喜歡的事】裏說：「當我意識到人生最最重要的是追求自己想要的生活時，我就開始慢慢的遵從自己的內心去活著，我開始學著去做自己，做自己喜歡的事，不把時間浪費在和自己毫無快樂的人和事情上。」
我們都是有著獨立意識的人，只不過很多人都選擇跟隨大眾步伐，渾渾噩噩的將自己的人生消耗掉了。
做人需要不斷的提升
學習是一輩子的事情，不少人對於這一點卻不以為然，在離開學校以後，很多人就停止了自己前進的步伐。
做人一定是需要不斷提升的，只有在這個過程中，你才會逐漸知道自己不夠完善的地方，隨之修正。
在這個過程是很難的，不過堅持下來，你就會發現，自己一定會收到上帝饋贈你的禮物。我的一個朋友，從高中認識她開始，就一直在努力提升著。
因為天分有限，雖然沒有上重點大學，但是用她的話，我自己努力了，能讀上本科已經是我最大的努力。
上了大學之後，她努力的提升著，拿到了保送研究生的名額，上了研究生參加工作後，她用自己的努力鉆研業務，已經成為行業圈內小有知名度的人物。
你看，只要我們堅持不懈，去努力追求想要的一切，最後你都會得到的，也許現在的你不夠強大，也許不夠聰明，但是努力提升就一定會有好的結局。
好的心態就是幸福
一個人如果可以做到始終保持一個良好的心態，那麽她自然肯定是幸福的，畢竟老一輩的的人，時常會告誡我們，心態決定一切。
葛閃在【眼前一盞燈】裏說：「生活中沒在每個人的心裏其實都有一盞燈。不論遇到怎樣的挫折和黑暗，重要的是，信念不可以被磨滅。轉過身去，換個想法，天再黑，人再背，眼前有一盞燈就好。」
是啊！無論我們在生活中遭遇了什麽樣的事情，一定要調整好自己的情緒，找到心中的那一盞明燈，只有這樣，你才會發，生活在逐漸的好起來。
記得之前有個朋友因為失戀，每天都悶悶不樂，明明基本上沒怎麽進食，卻肉眼可見的變胖了，當時她真的是非常絕望。
後來自己收拾一些行李，去一個寺院做了三個月的義工，回來的時候，整個人容光煥發，全然不同了。
在聊天的時候她提到，寺廟是一個可以讓人靜下心來的地方，當你不再執迷過往，怨天尤人，好像就整個人都好起來了。
足以可見，好的心態對一個人的影響有多麽重要。
