每天一杯星巴克，甚至兩杯到三杯，總之一天不喝就犯困，提不起精神，一方面是忙完後的消遣，另一方面是真有依賴性。
但是進入2023年以來，我已經很少再去星巴克了，貴是主要原因，瑞幸成了我的主打，經常使用代金券，便宜的時候9.9一杯拿鐵，味道雖說有不同，但是我也只能選擇後者了。
原本以為自己開始節省了，可由於事業一直處於下行狀態，每天都是入不敷出，果斷拋棄了瑞幸，別無他法我又跑到超市，買了雀巢即溶咖啡，一次沖兩包，有時候一天沖四五杯，一盒40多還沒喝幾天就空了，媳婦說我不能這樣喝，整天就靠咖啡提神，註意身體，但是真的沒辦法，有時候焦慮，喝完以後人感覺能輕松一點。
目前我也認識到確實喝太多了，身體有時候感覺難受，依賴性真的很強，最近媳婦給我買了點茶葉，讓我喝茶，我覺得麻煩，泡茶，洗茶真的很繁瑣，而且味道和效果沒有我喜歡的那個感覺。
但是由於感冒了一次，發燒，快40℃了，有五天沒有下床，每天就是白開水，一杯接一杯的喝，總之嘴裏不能沒有水的感覺，即使衛生間上的比較頻凡，也還是想喝。
感冒好了，我才發現我可以只喝白開水了，不再惦記咖啡的味道了，心想這樣也好，第一省錢了，第二對身體也好，何樂而不為呢，目前已經兩周沒碰過咖啡，我應該是戒掉了，最主要的原因還是沒錢了，如果經濟允許，我估計咖啡是戒不掉了。
